DutchAno
Cool Novice
- Lid geworden
- 15 sep 2015
- Berichten
- 150
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
Hoi iedereen,
Sommigen kennen mij misschien al en wisten dat ik veeeeeel te weinig at zonder me echt zwak te voelen of whatever.
Nu vroeg ik me af of dit komt doordat ik eiwitshake neem in de middag als een maaltijdvervanger. Ipv brood die ik meenam naar school drink ik nu een Smart Protein shake leeg van B&f die imho wel lekker vult. Alleen bevat die maar 90 calorieen waardoor ik dus altijd ver onder mijn calorieen zit.
Het laatste wat ik wil is dat ik dadelijk niet meer afval terwijl er nog degelijk wat af kan en door te weinig calorieen te eten kan dit nu eenmaal gebeuren (van wat ik heb gevonden op internet iig)
Als het afgeraden wordt ga ik of een nieuwe shake zoeken die wel als maaltijdvervanger geziet wordt of ik ga iets vinden wat niet te prijzig is en.makkelijk is om mee te nemen naar school
Sommigen kennen mij misschien al en wisten dat ik veeeeeel te weinig at zonder me echt zwak te voelen of whatever.
Nu vroeg ik me af of dit komt doordat ik eiwitshake neem in de middag als een maaltijdvervanger. Ipv brood die ik meenam naar school drink ik nu een Smart Protein shake leeg van B&f die imho wel lekker vult. Alleen bevat die maar 90 calorieen waardoor ik dus altijd ver onder mijn calorieen zit.
Het laatste wat ik wil is dat ik dadelijk niet meer afval terwijl er nog degelijk wat af kan en door te weinig calorieen te eten kan dit nu eenmaal gebeuren (van wat ik heb gevonden op internet iig)
Als het afgeraden wordt ga ik of een nieuwe shake zoeken die wel als maaltijdvervanger geziet wordt of ik ga iets vinden wat niet te prijzig is en.makkelijk is om mee te nemen naar school