ProudPizza
Huge Freak
- Lid geworden
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.990
- Waardering
- 15.429
Zelf ook 's ochtends een stuk minder eetlust maar het is voor een goed doel, dus ik doe zeker mee
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
&Pindakaas lepelen en gainz maken!
Pindakaas lepelen en gainz maken!
funfact: ik lust écht geen pindakaas een van de weinige hier op het forum, ripPindakaas lepelen en gainz maken!
hnnngg die zal wel vaker gegeten worden ja!
ja voel me toch wel wat meer levendig nu ik weer train en trackIk wilde exact dezelfde reactie geven !
Fijn dat je terug aan het trainen en tracken bent Zeenius ! Hopelijk zien we je hier weer wat vaker!
hihi echt heDit gaan mad gains worden, kan niet wachten
Wow big z maakt comeback
Geen pindakaas? #out
+1. No peanut butter is just not done Z...Geen pindakaas? Dan gaan die gains niet lukken
recap deze week:
getraind op maandag, donderdag en vandaag (vrijdag). planning was woensdag ipv donderdag maar ineens moest ik sociaal doen met wat vriendinnen
heb mijn trainingen zo aangepast dat ik begin met FB, daarna een dag UB en op 't einde LB. had tot vandaag gewoon nog pijn aan mijn benen van de training van maandag kracht is uiteraard wat minder geworden, maar het valt me nog mee hoeveel minder, dus grote blij!
eten gaat ook goed, haal m'n kcal en macro's; denk dat ik nu al mijn kcal ga verhogen want ik drop van gewicht zal ook wel komen door de hoeveelheid activiteit die ik nu heb tov de vakantie; ik fiets nu zo'n 20 min, loop toch wel meer en ook nog training erbij soms. denk dat ik op trainingsdagen op 2000 wil gaan zitten, eens kijken hoe dat zal gaan. zit nu op ~1850 per dag.
funfact: ik lust écht geen pindakaas een van de weinige hier op het forum, rip
hnnngg die zal wel vaker gegeten worden ja!
ja voel me toch wel wat meer levendig nu ik weer train en track
hihi echt he
Hmmm zou willen dat ik moeite had met 1800 kcal..
Wat eet je nu zoal dan?