1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

banaan op wedstrijdavontuur

Discussie in 'Kuurlogs' gestart door daann01, 20 dec 2016.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%



    Gisteren weer eens gesquat, paar weken overgeslagen ivm dnp en lichte blessure. Voelde goed zwaar en not as before...
    Kracht wil ik snel weer opbouwen en ditmaal volledig zonder straps! Maandag trek ik bloed overigens.

    Squat
    15x60
    5x180
    5x180
    5x180
    5x180
    4x180 (insta filmpje online)

    Legpress
    5x20x280





    Leg extension
    4x12x80

    Leg curl
    4x12x40
     
  2. ikke 20

    ikke 20 Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    5.826
    Leuk Bevonden:
    2.219
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m68
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    12%
    Benieuwd naar een before and after dnp pic.
     
  3. TestBunny

    TestBunny Cool Novice

    Berichten:
    81
    Leuk Bevonden:
    73
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    69kg
    Vetpercentage:
    10%
    Na 5a6 dg ben je weer de oude man.. komt goed! :)
     
  4. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Ga eens kijken of ik een goede vergelijking kan vinden!
    He's back!
     
    ikke 20 vindt dit leuk.
  5. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Bloedresultaten binnen, zeeer vlot herstelt! Kan dus al aan de bak. Wil eigenlijk paar weken 'spelen' voordat prep begint, dus kan wat uitproberen.
    Daarna start direct blast voor prep, dus zo'n 4weken 'aankloten'.
    Dacht zelf aan
    350testp ew
    350para ew
    350mastp ew
    600primo (evt) ew
    50/75mg anavar ed
    12.5mg nolva eod (zag het veel gebeuren in us en wil het eens proberen ipv arimidex)

    Er zal richting einde ook wat hgh meelopen op 2iu ed

    Wat vinden jullie?
    Heb genoegl thuis liggen dus kan het makkelijk nog aanpassen
     
    Snijder vindt dit leuk.
  6. mucci

    mucci Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.679
    Leuk Bevonden:
    741
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    91kg
    hoe lang zal de blast voor prep zijn? zou de primo voor prep houden.
    NPP mss? al herinner ik me dat je er niet zo'n fan van was.

    anavar op 75 lijkt me leuk:D
     
  7. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Heb 9vials primo liggen en wat blends waar het ook in zit dus heb meer dan genoeg :D dat is het me niet. Npp zou nog kunnen, wel veel compounds dan. Idd vond het vorige x niks. 16weken prep, eerste wel recompen natuurlijk 10weken ong
     
  8. mucci

    mucci Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.679
    Leuk Bevonden:
    741
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    91kg
    dat verklaard veel :P
     
    daann01 vindt dit leuk.
  9. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
  10. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Ongeveer 16 weken voor mn wedstrijd nu, gisteren begonnen met blast. Eerste 4weken zijn "wat aankloten" maar dieet gaat nu 100% serieus natuurlijk. Wat foto's getrokken vandaag.
    Weer de junioren klasse op de atlas cup, enkele weken later ironman in luxemburg!

    IMG_20170517_190730_442.jpg
     
    marr, vntl, Strive4muscle en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  11. Weetvanwanten

    Weetvanwanten Cool Novice

    Berichten:
    31
    Leuk Bevonden:
    10
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    13%
    Die traps en benen :eek:
    Wel goed harig je traps, haha.
    Succes man
     
    daann01 vindt dit leuk.
  12. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Thanks! Ja wordt weer eens tijd om te scheren xd
     
  13. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Blast nog niet begonnen, eerst even met coach bespreken komende week wat we precies gaan doen!
     
    ikke 20 en drumbell vinden dit leuk.
  14. TallAndSmal

    TallAndSmal Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    426
    Leuk Bevonden:
    315
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    115kg
    Vetpercentage:
    12%
    Wie is je coach?
     
  15. The Novice

    The Novice Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    6.285
    Leuk Bevonden:
    2.488
    Geslacht:
    Man
    Die poten blijven sick haha
     
    daann01 vindt dit leuk.
  16. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Pm!
     
  17. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Blast nu toch uitgevogeld, wordt 8weken(recomp) daarna 4weken rust en dan nog 8weken blast naar de wedstrijd toe!

    Heb een mix met dit per ml:
    200mg bold
    100mg primo
    75mg tren a
    75mg mast p

    Deze zal ik 1ml eod zetten samen met een ml primo en een ml test-c (200mg/ml)
    Daarnaast 20mg nolva eod en 50mg anavar ed
    En over 2/3dagen start ik met gh op 2iu ed!
     
    Tr3nbolon3 en Snijder vinden dit leuk.
  18. mattie079

    mattie079 Cool Novice

    Berichten:
    84
    Leuk Bevonden:
    75
    Geslacht:
    Man
    Waarom die nolva erbij maatje?
     
  19. daann01

    daann01 Advanced Bodybuilder Topic_Starter

    Berichten:
    1.008
    Leuk Bevonden:
    914
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    Tegen eostrogeen, zag het op us boards veel gebeuren en wilde het eens proberen
     
    mattie079 vindt dit leuk.
  20. hoxyz

    hoxyz Monstrous Giant

    Berichten:
    10.254
    Leuk Bevonden:
    5.529
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    16%
    Hoe ben je op de dosis van je var gekomen? Ervaring mee of?
     



Deel Deze Pagina