Bankdrukken progressie

[veroNe]

Hey ff vraagje.
Ben begonnen met rippetoe aantal weken geleden, ben alle gewichten mooi aan het opbouwen maar met bankdrukken blijf ik vast zitten.

Zit nu tegen de 70kg aan te drukken 3x5.
4e en 5e herhalingen moet mijn maatje me dan vaak met 2 vingers ondersteunen.

Ben wel bezig met cutten, dus spieropbouw is momenteel niet mijn doel.
Verder eetschema's enzo staan in andere topic:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f129/alleen-vet-verbrand-227861/

Nu is mijn vraag.

Is het gewoon normaal dat ik geen progressie meer heb met het bankdrukken, doordat dat ik aan het cutten ben ?
Moet ik die 70kg blijven proberen, of ff een stapje terug doen zodat ik wel 3x5 volledig kan afmaken ?

Groeten!

 

[3XL]

Is het gewoon normaal dat ik geen progressie meer heb met het bankdrukken, ondanks dat ik aan het cutten ben ?

Sterker nog, je heb waarschijnlijk geen progressie meer doordat je aan het cuten bent.

Wel eens opgevallen dat veel mensen in de cut lichter gaan trainen?

 

[veroNe]

My bad, bedoelde doordat..
Mjah ik ben nog bezig met opbouwen.. veel oefeningen van rippetoe deed ik namelijk voorheen niet.
Weet dus niet precies wat me max is en wat dus het ideale gewicht gaat zijn met veel van de oefeningen.

 

[Japio]

Als je prestaties niet omlaag gaan kun je er ook vanuit gaat dat je vrijwel 'geen' spiermassa verliest.. aangezien massa kracht is en andersom.

 

[veroNe]

Prestaties gaan na mijn weten ook niet naar beneden..
Met bankdrukken heb ik nooit meer gedrukt dan ik nu doe.
Mijn max zat op 75x1 dat doe ik nog steeds dus.. 80 haal ik nog steeds net niet (A)

Mocht de prestatie wel minimaal zakken is dat niet zo'n probleem atm.