MuscleMeat

Bankdrukken..

Bezoekers in topic

JohnnybGood

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 jan 2007
Berichten
2.406
Karma
107
Lengte
1m76
Massa
90kg
Kan iemand mij een goede tip geven?
Na een aantal reps merk ik dat mijn polsen beginnen te klappen (snap je?)
Daar baaaaaaaaaaaaaal ik zo van want dat voelt natuurlijk niet lekker.
Ben nu mijn polsen ook maar aan het trainen in de hoop dat die misschien sterker worden.
Klinkt dat stom? of doe ik iets verkeerd.

Daarom gebruik ik alleen maar dumbbells en cable. Maar dat gaat jou niet helpen als je bench press wedstrijden wilt doen meis ;)
 

beginnerbb

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
11 mei 2007
Berichten
11.132
Karma
410
Je kan niet eens knijpen als je deathgrip doet, dus waar heb je het over. De meeste mensen die een deathgrip hebben doen dat uit ontwetenheid of omdat ze dan het gevoel hebben dat de bar beter in de handen ligt, wat eigenlijk ook ontwetenheid is want je kan prima met normal grip een fijna positie hebben + geen gekkigheid met ontplofte longen en gebroken ribben.

Dat bedoel ik ook. Dat ik bij deathgrip ook e bar in een lekkere positie kan houden. Maar zoals ik al zei: ik zal volgende keer eens kijken.

Genoeg mensen die ongelukjes veroorzaken met een full grip trouwens.
 

Linke Greetje

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
4.149
Karma
539
Lengte
1m76
Massa
74kg
Daarom gebruik ik alleen maar dumbbells en cable. Maar dat gaat jou niet helpen als je bench press wedstrijden wilt doen meis ;)

Nee klopt ;)
Met dumbbells doe ik ook wel :) Vooral die schuine is prettiger met dumbbells maar ik wil hem met bar goed kunnen :mad:
 

EmileV

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2008
Berichten
1.986
Karma
0
Dat bedoel ik ook. Dat ik bij deathgrip ook e bar in een lekkere positie kan houden. Maar zoals ik al zei: ik zal volgende keer eens kijken.

Genoeg mensen die ongelukjes veroorzaken met een full grip trouwens.

Blijf je indekken. Je weet prima dat deathgrip onnozel is. It's called deathgrip for a reason, fool.
 

Flying Fox

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
30 dec 2005
Berichten
9.256
Karma
0
The use of a suicide grip, kills over 1 americans every year.
 

MassFreak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2007
Berichten
2.800
Karma
132
Lengte
1m68
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47
lekker link dan :eek:
 

Flying Fox

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
30 dec 2005
Berichten
9.256
Karma
0
Sorry wist niet dat jullie een relatie hebben. Ga maar lekker knus verder. ;)
Typisch dbb, mensen proberen te beledigen door ze homo te noemen. Beetje nutteloos op een forum voor bodybuilders, mannen die zich insmeren met zelfbruiner en olie om in string op het podium een dansje te doen.
 

MassFreak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2007
Berichten
2.800
Karma
132
Lengte
1m68
  • Topic Starter Topic Starter
  • #50
dit topic gaat ook niet over homos.. zeiken doen ze maar ergens anders :D
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
Typisch dbb, mensen proberen te beledigen door ze homo te noemen. Beetje nutteloos op een forum voor bodybuilders, mannen die zich insmeren met zelfbruiner en olie om in string op het podium een dansje te doen.
Ik hou het netjes jij begint met wijf.
Daarnaast zeg ik relatie, jij maakt er zelf een homo relatie van. Vriendschap is ook een relatie. ;)
 

MassFreak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2007
Berichten
2.800
Karma
132
Lengte
1m68
  • Topic Starter Topic Starter
  • #53
Goeie krachtstats. Ikzelf deadlift ook vraagteken.

thnx ;) ja me deadlift ga ik vrijdag of de week erna ff bepalen moet er weer ff inkomen tijdje niet gedaan
 

beginnerbb

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
11 mei 2007
Berichten
11.132
Karma
410
Blijf je indekken. Je weet prima dat deathgrip onnozel is. It's called deathgrip for a reason, fool.

Hoezo blijven indekken?
Lees je überhaupt de posts wel waar je op reageert?
 

MassFreak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2007
Berichten
2.800
Karma
132
Lengte
1m68
  • Topic Starter Topic Starter
  • #56
Roid rage :roflol:
 

MassFreak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2007
Berichten
2.800
Karma
132
Lengte
1m68
  • Topic Starter Topic Starter
  • #60
dus...
 

Naar boven