- Lid geworden
- 30 jan 2003
- Berichten
- 279
- Waardering
- 0
Lekker op de borst laten stuiteren..is wel het beste.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Originally posted by Scighera
oa. Les Mills...
Originally posted by KaLe
niet laten stuiteren!!!
de borst aanraken maar niet stuiteren, wil je je jukbeen naar de filestijnen helpen?
Originally posted by 3XL
Vuistdikte van je borst af stoppen?
Is dat niet verschrikkelijk (over)belastend voor de voorste schouderkoppen !
Originally posted by Scighera
Bij Bodypump: bovenarmen horizontaal, niet dieper (schijnt voor de veiligheid te zijn, ivm deltaspierblessures)
Originally posted by maniac
Leuk dat je dat zegt, want volgens mij hebben ze daar ook het idee van. Ik weet het eigenlijk wel zeker.
Misschien dat ze de technieken die Les Mills in zijn lessen gebruikt wel als standaard zien.
Ben het er in i.i.g. niet mee eens.
Zal het er binnenkort wel ff over hebben, maar denk niet dat het veel effect zal hebben.
Originally posted by maniac
Jukbeen?? Bedoel je dan dat je de stang zo hard op je borst laat stuiteren dat ie op je gezicht terecht komt?
Originally posted by 3XL
Weet je het zeker? Ik ken nl iemand die bij flyes z'n neus brak. (hij kon de dumbbells niet boven houden )