- Lid geworden
- 28 jun 2010
- Berichten
- 92
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik zou graag mijn garage ombouwen tot een kleine fitnessruimte. Hiervoor heb ik altijd in een gym getraind, dus had ik graag wat advies gekregen over het materiaal dat ik in gedachten had. De garage is 4,5m lang op 3,5m breed en slechts 220cm (!) hoog.
Allereerst wil ik zelf een platform van 2,5 x 2,5 bouwen, dat als ondergrond moet dienen. Hiervoor dacht ik aan twee lagen OSB hout die kruiselings over elkaar komen, met dan in het midden een steviger MDF - paneel als derde laag. De zijkanten van de derde laag zou ik dan opvullen met rubberen tegels. Dit zou me rond de €200- €250 moeten kosten, maar die kosten reken ik niet bij de maximum van €1000 die ik mezelf heb opgelegd voor de aankoop van fitnessmateriaal. Wel zou ik willen weten of iemand tips heeft om ook hier de kosten nog wat te beperken?
Waar ik mee wil beginnen: Een powerrack of half rack, een degelijke barbell met minstens 140kg aan gewichten en een degelijk bankje (hoeft nog niet per sé verstelbaar te zijn).
Voor het rack viel men oog op de powerracks van powercage.nl, vooral omdat ik vernomen heb dat je zelf de maten kan laten aanpassen. Dit zou handig voor mij zijn, omdat mijn garage slechts 220cm hoog is. Doe er nog eens 5cm af omdat er een platform onder komt, en ik kom al heel krap te zitten met de hoogte van 210cm van het standaard rack. Ik zou op het eerste zicht gaan voor volgend powerrack:
Powercage Dit zou met verzendingskosten bij op €415 komen (jammer van de hoge verzendingskosten). De hoogte zou ik dan laten aanpassen naar 200cm.
Als alternatieven dacht ik aan:
Barbarian Multi Squat Rack (met verzendingskosten bij iets duurder)
Heavy Duty Squat Rack (goedkoper, maar dan moet je volgens mij wel iets inboeten aan kwaliteit).
Dan de barbell. Hierbij zie ik de bomen door het bos niet meer. Er zijn zoveel verschillende barbells te koop, vaak in dezelfde prijscategorie, dat ik echt niet goed weet welke te kiezen. Ik had graag een degelijke barbell gehad, die liefst niet in de duurste prijsrange zit. Natuurlijk viel mijn oog eerst op de Kroon set van Helisports:
Kroon OP-140 Iron Olympic Plate Set kopen? Helisports is hét adres Vooral omdat ik dan met 'slechts' €295 ineens goed zit qua barbell én gewichten. Alleen lees ik wel wat tegenstrijdige berichten of deze barbell voldoende goed is.
Een andere keuze zou deze zijn: ATX Econ Power Bar . Als ik voor deze barbell kies, en zelf een (voordeel)set van 100kg en een set van 50kg erbij koop, dan komt dit neer op €440. Een verschil van meer dan €150 (als je de verzendingskosten meerekent).
Dan schiet er niet veel meer over om een bankje te kopen. Heavy Duty Flat Bench lijkt dan de beste oplossing...
Graag een aantal meningen en adviezen. Bedankt!
Allereerst wil ik zelf een platform van 2,5 x 2,5 bouwen, dat als ondergrond moet dienen. Hiervoor dacht ik aan twee lagen OSB hout die kruiselings over elkaar komen, met dan in het midden een steviger MDF - paneel als derde laag. De zijkanten van de derde laag zou ik dan opvullen met rubberen tegels. Dit zou me rond de €200- €250 moeten kosten, maar die kosten reken ik niet bij de maximum van €1000 die ik mezelf heb opgelegd voor de aankoop van fitnessmateriaal. Wel zou ik willen weten of iemand tips heeft om ook hier de kosten nog wat te beperken?
Waar ik mee wil beginnen: Een powerrack of half rack, een degelijke barbell met minstens 140kg aan gewichten en een degelijk bankje (hoeft nog niet per sé verstelbaar te zijn).
Voor het rack viel men oog op de powerracks van powercage.nl, vooral omdat ik vernomen heb dat je zelf de maten kan laten aanpassen. Dit zou handig voor mij zijn, omdat mijn garage slechts 220cm hoog is. Doe er nog eens 5cm af omdat er een platform onder komt, en ik kom al heel krap te zitten met de hoogte van 210cm van het standaard rack. Ik zou op het eerste zicht gaan voor volgend powerrack:
Powercage Dit zou met verzendingskosten bij op €415 komen (jammer van de hoge verzendingskosten). De hoogte zou ik dan laten aanpassen naar 200cm.
Als alternatieven dacht ik aan:
Barbarian Multi Squat Rack (met verzendingskosten bij iets duurder)
Heavy Duty Squat Rack (goedkoper, maar dan moet je volgens mij wel iets inboeten aan kwaliteit).
Dan de barbell. Hierbij zie ik de bomen door het bos niet meer. Er zijn zoveel verschillende barbells te koop, vaak in dezelfde prijscategorie, dat ik echt niet goed weet welke te kiezen. Ik had graag een degelijke barbell gehad, die liefst niet in de duurste prijsrange zit. Natuurlijk viel mijn oog eerst op de Kroon set van Helisports:
Kroon OP-140 Iron Olympic Plate Set kopen? Helisports is hét adres Vooral omdat ik dan met 'slechts' €295 ineens goed zit qua barbell én gewichten. Alleen lees ik wel wat tegenstrijdige berichten of deze barbell voldoende goed is.
Een andere keuze zou deze zijn: ATX Econ Power Bar . Als ik voor deze barbell kies, en zelf een (voordeel)set van 100kg en een set van 50kg erbij koop, dan komt dit neer op €440. Een verschil van meer dan €150 (als je de verzendingskosten meerekent).
Dan schiet er niet veel meer over om een bankje te kopen. Heavy Duty Flat Bench lijkt dan de beste oplossing...
Graag een aantal meningen en adviezen. Bedankt!
Gewoon even duidelijk mailen met je wensen, hij is altijd wel vlot en duidelijk in mailcontact.
