Fitness Seller

Basiclove doing Bill Star

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Jammer Bas.. Welke polsblessure zal niemand weten, maar denk dat je best even een weekje rust neemt. Als je er mee doortraint ben je verder van huisl..

Tennis heb ik vandaag wedstrijd, goed intapen dus.
Naar de sportschool gaat ook wel lukken, gek genoeg is dat als ik de bp beweging maak geen last heb van mijn pols, nu ik het 'goed' doe. Het is puur het gevoel van 'te ver achterover buigen' dat pijn doet. Als ik mijn pols stil houd is er weinig aan de hand. Even kijken hoe het vandaag en morgen gaat, daarna beslis ik of ik een weekje rust neem.
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
oubgc7.jpg
dzus5i.jpg

Excuses voor de slechte kwaliteit, kreeg echt geen fatsoenlijke foto van normale afstand. En ik ga niet naar men ouders: "mam wil je even een foto van mijn been maken":P.

Nog nooit benen foto's gepost, dus bij deze. Leuk voor latere progressie.

Deze week alleen benen trainen, pols zo veel mogelijk ontzien.
 

Avenge

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2008
Berichten
898
Karma
11

Excuses voor de slechte kwaliteit, kreeg echt geen fatsoenlijke foto van normale afstand. En ik ga niet naar men ouders: "mam wil je even een foto van mijn been maken":P.

Nog nooit benen foto's gepost, dus bij deze. Leuk voor latere progressie.

Deze week alleen benen trainen, pols zo veel mogelijk ontzien.

Timer op je telefoon is the key. ;)
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Timer op je telefoon is the key. ;)

Hehe ik had een maand lang een iphone kloon, ging kapot (liet hem in het water vallen) en had geen geld voor een nieuwe. Heb nu een hele oude standaard telefoon, zit geen timer op, geloof ik. Bevalt me trouwens prima zo'n standaard ding, die andere dingen heb je allemaal niet nodig.
 

g3rr3

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
13 aug 2008
Berichten
8.137
Karma
179
Lengte
1m81
Massa
108kg
hehe ik had een maand lang een iphone kloon, ging kapot (liet hem in het water vallen) en had geen geld voor een nieuwe. Heb nu een hele oude standaard telefoon, zit geen timer op, geloof ik. Bevalt me trouwens prima zo'n standaard ding, die andere dingen heb je allemaal niet nodig.
+1
 

Yoshuba

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2009
Berichten
5.284
Karma
235
Die monster wheels komen er zeker en vast bij jou! :D

Hoe verloopt het trainen? ;)
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Die monster wheels komen er zeker en vast bij jou! :D

Hoe verloopt het trainen? ;)

Hehe ik hoop het.
Ga zo met men oude trainingsmaat de gym in. Hij heeft 2 maanden niet getraint en wil weer beginnen. Even een rustige training dus. Is wel mooi, met een even kijken wat mijn pols wel en niet kan.
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
vandaag even gekeken wat ik kon met mijn pols, hoog in rep dus.

DB Press
3 x 12 x 16 KG

21-en
9 KG

Voorderest niets, deed te veel pijn.
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven