Fitness Seller

GESTOPT basjas101´s contest log 2013 (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Status
Niet open voor verdere reacties.

basjas101

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
14 okt 2011
Berichten
958
Waardering
61
Lengte
1m85
Massa
107kg
Vetpercentage
19%
helaas gestopt Te weinig motivatie voor de cut!
 
Laatst bewerkt:

VinnieVince

Monstrous Giant
Lid geworden
13 mrt 2013
Berichten
11.140
Waardering
2.434
Lengte
1m93
Massa
73kg
Vetpercentage
35%
succes! Flinke opgave maar is zeker te doen
 

MaxB

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 sep 2008
Berichten
1.166
Waardering
93
Lengte
1m82
Massa
92kg
Vetpercentage
12%
Wordt een zware klus, veel succes in ieder geval!
 

Wengstertje

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 nov 2012
Berichten
3.311
Waardering
1.852
Lengte
1m78
Massa
80kg
Vetpercentage
7%
Das wel veel 20 kilo in 2 maanden tijd. In iedergeval heel veel succes ermee
 

MiTrenZ

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
17 jan 2011
Berichten
4.612
Waardering
451
Lengte
1m82
Massa
103kg
Succes man, goede motivatie!
20kg in 2 maanden is wel extreem onrealistisch (op de gezonde manier dan)
Maar hoop dat je toch flinke stappen kunt zetten voor jezelf.

Ben wel benieuwd hoe je gaat zitten qua kcal etc, kan je altijd tips geven (studeer voeding en diëtetiek dusja :P)
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.316
Waardering
1.815
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Succes man, goede motivatie!
20kg in 2 maanden is wel extreem onrealistisch (op de gezonde manier dan)
Maar hoop dat je toch flinke stappen kunt zetten voor jezelf.

Ben wel benieuwd hoe je gaat zitten qua kcal etc, kan je altijd tips geven (studeer voeding en diëtetiek dusja :P)
ons studentje denkt alles te weten? :trollface:
 

bob k

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
23 mrt 2009
Berichten
5.270
Waardering
631
Lengte
1m81
Massa
102kg
Vetpercentage
10%
Succes! Ik zou inderdaad eerder voor 10 kg gaan, 5 kg per maand lijkt me wel het maximale wat je enigszins gezond kan verliezen.
 

basjas101

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
14 okt 2011
Berichten
958
Waardering
61
Lengte
1m85
Massa
107kg
Vetpercentage
19%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
zal even wat fototjes uploaden

---------- Post toegevoegd 1 June 2013 om 14:45 ----------

Het kan nog toch? het was tot en met 1 Juni toch?
 

basjas101

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
14 okt 2011
Berichten
958
Waardering
61
Lengte
1m85
Massa
107kg
Vetpercentage
19%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
1 foto is toch eerst genoeg?
 

Lunar

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
3 jun 2008
Berichten
180
Waardering
7
Lengte
1m85
Massa
97kg
Vetpercentage
14%
Ben benieuwd hoe het gaat kerel? Tijd voor een update!
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Bovenaan