Comeback for glory! V2

[lloydatoni]

Dat niet, maar ik ben wel van plan om te gaan kijken.

Dan ga ik wel scheidsen

 

[Camelus]

92.8kg vandaag.

Helaas geen training omdat werk tot 21:00

precies, slechte judge is kut.


touch en go?

welke meet is dat dan?

Een onofficiële, iemand uit mijn gym doet hieraan mee.

 

[Camelus]

Dan ga ik wel scheidsen

Scheid ze!

 

[Fallingout]

hallotjes.

vorige training.

squat

180x1
197.5x1 voelde zwaar, zag er easy uit op video.
172.5x3
172.5x3
172.5x4

hip extensions
biceps



training vandaag

bench paused

120x1
133.5x1 easy insta story
113.5x5 easy
113.5x5 easy
113.5x5 still easy
116x5 lekker
116x7 RPE 9.5 niceee

lekkere bench dit.

chest press
face pulls
pushdowns

Dan ga ik wel scheidsen

Een onofficiële, iemand uit mijn gym doet hieraan mee.

Scheid ze!

red lights everywhere

 

[Fallingout]

Vandaag, 93.3kg

Deadlift.

220x1
242.5x1 EZ lol, dat zag er niet uit als 96% van 1rm lol
217.5x3
217.5x3
217.5x4 techniek was allemaal wat minder.

Rug en bicep werk.

 

[Camelus]

Mirin deadlift

 

[Fallingout]

92.9kg

Mirin deadlift

Ik schrok er zelf van toen ik hen terug zag
Die 260 moet bij Fox toch wel echt gaan vallen nu.

 

[Vissertje1980]

Wow, die 217.5 knal je makkelijk omhoog zeg

 

[Beowulf]

Prima opener voor de Fox Meet

 

[Fallingout]

Wow, die 217.5 knal je makkelijk omhoog zeg

217.5 gingen nog makkelijker
Dit was 242.5

Prima opener voor de Fox Meet

Ik zeg doen.

Misschien wel iets meer als het zo lekker blijft gaan.

Ik begreep dat we 10 uur aanwezig moeten zijn, of is het 10 uur start warming up?

 

[Beowulf]

Ik begreep dat we 10 uur aanwezig moeten zijn, of is het 10 uur start warming up?

Volgende week maak ik planning definitief, maar ik dacht in eerste instantie 10uur starten, dus 9.30 of eerder aanwezig.

 

[ProudPizza]

maar ik dacht in eerste instantie 10uur starten, dus 9.30 of eerder aanwezig.

Precies zoals elke -72 vrouwen wedstrijd

 

[RockOfAges]

lol die deadlift. Easy rep.

 

[psycomantje]

Easy lift zeg damn

 

[Fallingout]

93.3kg

Squat.

180x1
200x1 meh
175x3
175x3
175x3
141x16 PR gvd sterven dit.

Volgende week maak ik planning definitief, maar ik dacht in eerste instantie 10uur starten, dus 9.30 of eerder aanwezig.

Top, keep me updated.

Zijn er al mensen die zich uitgeschreven hebben?

Precies zoals elke -72 vrouwen wedstrijd

Lekker consistent wel

lol die deadlift. Easy rep.

Easy lift zeg damn

Yep dit geeft echt weer deadlift motivatie, zeker omdat deadlift juist achter bleef.

 

[Beowulf]

Zijn er al mensen die zich uitgeschreven hebben

Echt bizar, maar heb eigenlijk nog geen afzeggingen, dat is normaliter wel anders bij wedstrijden.

 

[elnostra]

Lekker hoor van die 16 reps!

 

[ProudPizza]

Echt bizar, maar heb eigenlijk nog geen afzeggingen, dat is normaliter wel anders bij wedstrijden.

Komt vast in de week van de meet zelf. Dan zien mensen het in hun agenda staan en beseffen zich dan dat ze niet meer willen

 

[Fallingout]

Echt bizar, maar heb eigenlijk nog geen afzeggingen, dat is normaliter wel anders bij wedstrijden.

denk dat wat ProudPizza zegt nog wel eens zou kunnen gebeuren.

Lekker hoor van die 16 reps!

lekker is anders
mijn quads voelen al aardig zuur.

Komt vast in de week van de meet zelf. Dan zien mensen het in hun agenda staan en beseffen zich dan dat ze niet meer willen

jij bent wel gewoon in toch?

 

[ProudPizza]

Sowieso in