MuscleMeat

Basmca: Comeback for glory! (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Beowulf

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 nov 2007
Berichten
1.889
Waardering
1.113
Hele sterke wedstrijd getild, en ook nog best lifter op wilks èn IPF points....
 

basmca

Monstrous Giant
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
11.783
Waardering
7.090
Lengte
1m89
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Hele sterke wedstrijd getild, en ook nog best lifter op wilks èn IPF points....
Ja ook dat nog.
Was nog even spannend ;)


Maare, had jij niet de hoogste IPF points?
Of kan je die niet onderling vergelijken?
Gefeliciteerd man!
Thnx!
Succes met de weg naar die 270kg deadlift.
thnx, ik ga mijn best doen.
Het doel van 272.5 dit jaar blijft staan.
 

ProudPizza

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2015
Berichten
6.931
Waardering
11.067
Maare, had jij niet de hoogste IPF points?
Of kan je die niet onderling vergelijken?
Klopt. Volgens mij kan je die niet onderling vergelijken omdat dr een differentatie in geslacht (en raw/equipped) is.
Qua Wilks zit ik onder jou en @Beowulf en 0.26 punt boven Florian (als zijn BW klopt) :p
 

neet61

Colossal Veteran
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
16.825
Waardering
12.318
Lengte
1m73
Massa
76kg
Vetpercentage
14%
Supersterk man. Gefeliciteerd :cheer:
 

basmca

Monstrous Giant
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
11.783
Waardering
7.090
Lengte
1m89
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Klopt. Volgens mij kan je die niet onderling vergelijken omdat dr een differentatie in geslacht (en raw/equipped) is.
Qua Wilks zit ik onder jou en @Beowulf en 0.26 punt boven Florian (als zijn BW klopt) :p
hij was wat zwaarder nog zei die tegen mij.

@beowolf was ook een beetje optimistisch over zijn Bw, maar ik zag net ook een mooie 220 squat langs komen, dus hij heeft ook niet helemaal laten zien wat er in zat.
Nee, IPF of Wilks voor mannen/vrouwen zijn onderling niet te vergelijken zijn gebaseerd op totaal verschillende data sets.
Good to know.
Supersterk man. Gefeliciteerd :cheer:
Thnx.





Vandaag, 92.2kg beetje laag.

Squat

141x21

Kotsen, 1 setje 5 reps.


Nou dat was het dan voor vandaag.
 

Sanca Magni

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
71.360
Waardering
30.201
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Ik zou ze haast willen goedkeuren :o
 

ProudPizza

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2015
Berichten
6.931
Waardering
11.067
hij was wat zwaarder nog zei die tegen mij.

@beowolf was ook een beetje optimistisch over zijn Bw, maar ik zag net ook een mooie 220 squat langs komen, dus hij heeft ook niet helemaal laten zien wat er in zat.
Mijn BW was ook geschat op wat ik zou wegen als ik daar aan zou komen en post weigh-in zou wegen. Obv hoe het de voorgaande meets meestal is gegaan dus.

Goede squat van @Beowulf inderdaad :)

Kotsen, 1 setje 5 reps.


Nou dat was het dan voor vandaag.
:emo:
 

basmca

Monstrous Giant
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
11.783
Waardering
7.090
Lengte
1m89
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Ik zou ze haast willen goedkeuren :o
Zou ik niet erg vinden maar voor de rest is dat niet echt eerlijk, krijg je sws een rel.

Was wel behoorlijk boos toen ik zag dat filmpje mislukt was.

Mijn BW was ook geschat op wat ik zou wegen als ik daar aan zou komen en post weigh-in zou wegen. Obv hoe het de voorgaande meets meestal is gegaan dus.

Goede squat van @Beowulf inderdaad :)




:emo:

:emo: sums it up ja..

Maar lekker aan de bench en er weer srs tegenaan.
Ik weet niet of er nog een squat poging komt.
 

basmca

Monstrous Giant
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
11.783
Waardering
7.090
Lengte
1m89
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Training van gister.

Laatste yolo training, morgen op vakantie daarna volume block.

Touch en go bench.
Merk wel dat ik lang geen touch en go gedaan heb.

120x2
137.5x1
146x1 PCPR
120x5
120x7 PCPR geloof ik.

Squat.
141x20

Denk op een echte topdag dat 141x22/23 mogelijk is, maar had 7 tot 16:30 gewerkt en was nog zuur van de vorige poging, quads waren gewoon op na die laatste.

 

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
10.420
Waardering
11.968
Fijne vakantie!
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.150
Waardering
2.677
Lengte
1m79
Massa
105kg
Netjes op de squat!

Dit jaar ga ik weer voor 35x140 doe je mee?
 

basmca

Monstrous Giant
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
11.783
Waardering
7.090
Lengte
1m89
Massa
92kg
Vetpercentage
13%

Aquaexplo

Advanced Bodybuilder
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
11 dec 2018
Berichten
1.178
Waardering
1.636
Lengte
1m84
Massa
83kg
Vetpercentage
18%
Nog updates? het is hier al een tijdje (te) stil:o
 

basmca

Monstrous Giant
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
11.783
Waardering
7.090
Lengte
1m89
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Hallotjes.

Door mijn werk nu is het moeilijker om regelmatig te liften.
Nog wel 240 kg gedeadlift afgelopen week.
 

Bovenaan