Fitness Seller

bb belemmert groei?


Bezoekers in topic

shiva

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2002
Berichten
20
Waarderingsscore
0
het is tog zo dat body building de groei belemmert??k ben nog in de groei kan je er wat tegen doen???
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waarderingsscore
3.176
Hoe oud ben je? Hoe lang?
Ik ben van mening dat dit weinig invloed heeft zolang je niet te zwaar traint.
 

shiva

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2002
Berichten
20
Waarderingsscore
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
18 en 1.75 train wel redelijk zwaar heb al scheuren
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waarderingsscore
3.176
Dan zou ik me geen zorgen maken... Je hebt een goede lengte en groeien doe je ongeveer tot je 20-21 veel zal het niet uitmaken zolang je niet gaat kuren voor je 21ste.
 

bestoldschool

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.485
Waarderingsscore
0
Heb laatst een seminar bijgewoond waar besproken werd dat uit recent onderzoek blijkt dat tieners die beginnen met trainen in de sportschool op 50-70% van hun max hun groei niet belemmeren.

Deze seminar was voor de (para)medici en was niet om bodybuilden te promoten.
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waarderingsscore
0
Is een mythe. Zolang je geen hormaal werkende supplementen of AS gebruikt rem je je groei niet.
 

shiva

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2002
Berichten
20
Waarderingsscore
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
hoe beinvloed aas of hormaal werkende supplementen zoals robin zegt op je groei?is creatine erg?
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waarderingsscore
0
het is opzich geen mythe zal ff uitleg geven :

als je zwaar traint heb je veel energie nodig..

Als je dus zwaar gaat trainen en niet goed eet heeft je lichaam niet voldoende energie om goed te groeien en zal de groei achterblijven..

Zie je ook veel bij bijvoorbeeld turnsters die stoppen met turnen en dan opeens meer borstgroei krijgen en nog een groeispurt..

Maar als je gewoon goed eet en voldoende rust is er opzich niets aan de hand..

As op jonge leeftijd is wel gevaarlijk omdat je eigen hormoonproductie even stopt erna, en dan kan je dus een groeispurt missen..

creatine kan wel verlaagt je eigen hormoonproductie niet
 

shiva

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2002
Berichten
20
Waarderingsscore
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
tnx
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waarderingsscore
0
Originally posted by nilsjei1234
het is opzich geen mythe zal ff uitleg geven :

als je zwaar traint heb je veel energie nodig..

Als je dus zwaar gaat trainen en niet goed eet heeft je lichaam niet voldoende energie om goed te groeien en zal de groei achterblijven..

Zie je ook veel bij bijvoorbeeld turnsters die stoppen met turnen en dan opeens meer borstgroei krijgen en nog een groeispurt..

Maar als je gewoon goed eet en voldoende rust is er opzich niets aan de hand..

As op jonge leeftijd is wel gevaarlijk omdat je eigen hormoonproductie even stopt erna, en dan kan je dus een groeispurt missen..

creatine kan wel verlaagt je eigen hormoonproductie niet

Onzin...je groei wordt niet bepaald door wat je energie of voeding, maar meer door je hormonen. En daar verander je niets aan.
De meeste zullen zelfs moeilijk spiermassa aanzetten als ze nog niet uitgegroeid zijn...om de simpele reden dat het lichaam teveel trekt voor de basisbehoeften.
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waarderingsscore
0
Originally posted by shiva
hoe beinvloed aas of hormaal werkende supplementen zoals robin zegt op je groei?is creatine erg?

Het sluit je groeischijven. Alsof je een draad doorknipt > knip, weg groei :D

Creatine kan geen kwaad. Maar ik weet niet wat tot nu toe je progressie is, en hoe lang je al traint, maar probeer suppletie zo lang mogelijk uit te stellen. (behalve eiwitten natuurlijk)
 

B-12

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
84
Waarderingsscore
0
Ik weet niet zeker of (zwaar) trainen je groei NIET zal
belemmeren, want als je traint dan beinvloed je je
hormoonhuishouding.
BV. na het trainen heb een lager testosterongehalte, daarna
krijg je weer supercompensatie.

Als je langere tijd traint zal je lichaam daarop reageren
door je testosteron afgifte te verhogen (chronisch).

Als je testosteron afgifte hoog genoeg wordt, dan stoppen
je botten met groeien.

Ik weet dus niet zeker of dit testosteron genoeg zal zijn
om de botgroei te laten stagneren of net niet.
Maar mijns inziens zou dit best kunnen...


Greetz.

B-12


"Just die another weight"
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Waarderingsscore
26
WAT je ook doet, je hormoonhuishouding wordt beïnvloedt.

eet je een pot suiker, dan zal je lichaam ook weten welk uur het is hoor.

en sinds wanneer speelt vooral testosteron een grote rol in botgroei? ik dacht dat het voornamelijk groeihormoon was? :D
 

B-12

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
84
Waarderingsscore
0
Ik zeg ook niet dat testosteron ervoor zorgt dat je groeit.
Maar het zorgt er wel voor dat je stopt met groeien.


Greetz.

B-12
 

Ton

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 jan 2003
Berichten
118
Waarderingsscore
0
Ik ben 17 en groei dus niet meer?

Ben namelijk al 1.94 m.

Ik hoef niet nog langer te worden.:tong:
 

Worf

Oldskool member since '02
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
3.512
Waarderingsscore
40
Ik denk dat je huidige lengte niks heeft te maken met hoelang je nog groeit. Ik was op mijn 17e 1.75 en ik groeide nog, dus jij zal ook nog wel groeien ton! Sorry... Ik denk dat je gewoon aanlegt hebt om lang te worden!
 

mrboem

Cool Novice
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mrt 2003
Berichten
62
Waarderingsscore
0
als je te zwaar traint belemmert het de groei alleen als je het op de goede wijze doet dan nie
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.611
Waarderingsscore
2.963
Gewoon, zoniet dan toch
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Waarderingsscore
1
Nou robin jij bent toch 4 Cm gekrompen ;)
 

Naar boven