- Lid geworden
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.205
- Waardering
- 375
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
haha dat sowieso maar me trainingsmaat laat 120 nog uit ze handen glippen (no offense Bart (A))
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
thanks! Nu zo trainen dat het blijft op dichter bij mn 1RMTechniek deads ziet er goed uit!
haha dat sowieso maar me trainingsmaat laat 120 nog uit ze handen glippen (no offense Bart (A))
thanks! Nu zo trainen dat het blijft op dichter bij mn 1RM
---------- Post toegevoegd Thu 5 Apr 2012 om 14:46 ----------
Er is maar een echt Bart Bossman he #Arrogant
zijn dit alleen de werk sets vermeld... anders rare trainingvandaag
box sq
5x120
3x140
sq
1x140
1x150
Dl
1x210
1x235
paar powercleans
allemaal tyfusgrinders
eerder gekapt
zijn dit alleen de werk sets vermeld... anders rare training
snap hemwaren idd alleen de werksets, na een klote training heb ik nooit zin alles op te schrijven
Nice, weer filmpjes van iedereen?
of course, komen dr zo aan, is altijd een rotklus
Haha idd
wat denk je dat je openers ong worden volgende week?
nice bench!Bench
5x60
5x70
3x100
Shirt aan
3x120
2x140
1x150 laag getouched, erg rommelig uitgedrukt
1x145 paar cm
1x145 net net net niet getouched
1x145 PR jaja tikkeltje laag getouched
nice bench!
150 zit die er al in? of bewaar je die voor de wedstrijd?
kan die mooi in het topic
haha ****ing deloaddeload 1
motvatie 1/10
sq 3x5x100
bp 3x5x80
dl 3x120 3x160
****ing saai iddhaha ****ing deload
Pr op alles natuurlijkWord een mooi NK dit, bij de sq en bp gaan er sowieso PR'ers komen.
Materiaalcontrole zul je iig geen moeite mee hebbenIk ben al lang blij als mijn lifts goedgekeurd worden
****ing saai idd
Pr op alles natuurlijk
Materiaalcontrole zul je iig geen moeite mee hebben