- Lid geworden
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
goed dat de motivatie weer wat omhoog gaat!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Nope, motvatie is niet meer te vinden, ga ff tijdje helemaal kappen, mss dat t over een tijdje weer begint te kriebelen, maar ik verwacht er weinig meer van
Weekje lekker op vakantie geweest, maandag weer onder 't aude eizer
---------- Post toegevoegd Sat 18 Aug 2012 om 22:45 ----------
Nog wel beetje getraint op vakantie, paar x end gezwommen, keer steen van 55-60kg mee genomen naar de stacaravan.
Woensdag 3x volgende circuitje:
3x chin up
10x close grip pushup
20x situp
5x overhead met stone, elke keer vd grond
Laatste rondje een repout op de steen, 10x gepressed. Daarna nog 3x5 die steen overhead gepressed. Icm veel te weinig eten, te weinig slaap en te veel drank voel ik die apierpijn nu nog steeds
Nope, motvatie is niet meer te vinden, ga ff tijdje helemaal kappen, mss dat t over een tijdje weer begint te kriebelen, maar ik verwacht er weinig meer van