Fitness Seller

Stelling bcaa : in pilvorm of poeder ? (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

vosy

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 nov 2006
Berichten
117
Waardering
2
Lengte
1m89
Massa
115kg
Vetpercentage
16%
yow

ik heb mij laten vertellen dat bcaa in poedervorm beter door lichaam en spieren zou worden opgenomen dan deze in pillen/capsules !?

is dit waar en waarom dan ?

ik pak nu bcaa in pilvorm voor het gemak maar als bcaa in poedervorm voor een betere opname zorgen zou ik de overstap wel maken naar poedervorm .

greetz

vosy
 

skinnie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
8.841
Waardering
1.222
Lengte
1m88
Massa
154kg
Vetpercentage
18%
die capsules zijn binnen een paar seconden opgelost
 

Krimpie

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
25 feb 2010
Berichten
982
Waardering
79
Ik geef de voorkeur aan BCAA in poedervorm.
Voor mijn gevoel word dat net wat beter/sneller opgenomen door het lichaam.
 
Laatst bewerkt:

tremendes

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 nov 2006
Berichten
11.661
Waardering
2.918
Lengte
1m86
Massa
102kg
Geschoond...ontopic aub
 

Stefan84

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2007
Berichten
2.197
Waardering
60
Capsules, dat is zo ongeveer hetzelfde als poeder. Er zit ook poeder in en dat schilletje los ook op in een paar seconden, dat maakt echt geen verschil.
 

daniel20

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2009
Berichten
14.309
Waardering
1.368
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
ik ga voor poeder, nog nooit pil vorm op.
 

Peanuthead95

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
26.992
Waardering
5.862
Lengte
1m70
Massa
96kg
Capsules is net wat handiger meenemen denk ik.
 

bfitness

Novice
Lid geworden
3 nov 2010
Berichten
26
Waardering
2
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
12%
Pil wordt minder snel op genomen, en voordeel met poeder is je kan het exacte aantal mg afwegen dat je wilt .
Maar kwa resultaten maakt t denk ik echt niks uit
 
Laatst bewerkt:

Stefan84

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2007
Berichten
2.197
Waardering
60
Pil wordt minder snel op genomen, en voordeel met poeder is je kan het exacte aantal mg afwegen dat je wilt .
Maar kwa resultaten maakt t denk ik echt niks uit
Pil ja, maar capsules maakt niks uit. BCAA poeder in een capsule dus.
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.297
Waardering
1.445
Lengte
1m89
poeder is goedkoper, maar lost wat moeilijk op en smaakt niet lekker.

Pillen zijn duurder, maar voor sommige mensen makkelijker weg te krijgen.

effectief verschil is er niet.
 

fhoc

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 sep 2009
Berichten
2.166
Waardering
324
Ja ik zou voor caps gaan. Ik heb nu een potje Pure Muscle BCAA's (b&f) maar gebruik die shit nooit omdat het zeer moeilijk is om naar binnen te krijgen. Als je het in vloeistof gooit komt er alleen een soort ondrinkbare schuimlaag bovenop. Daarnaast is het bijzonder smerig. Ik weet niet of andere poeders misschien wel normaal oplossen, maar ik gebruik het spul niet meer.
 

Forrest Gump

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
24 sep 2010
Berichten
358
Waardering
12
Lengte
1m81
Massa
85kg
Vetpercentage
12%
ja ik zou voor caps gaan. Ik heb nu een potje pure muscle bcaa's (b&f) maar gebruik die shit nooit omdat het zeer moeilijk is om naar binnen te krijgen. Als je het in vloeistof gooit komt er alleen een soort ondrinkbare schuimlaag bovenop. Daarnaast is het bijzonder smerig. Ik weet niet of andere poeders misschien wel normaal oplossen, maar ik gebruik het spul niet meer.
+1
 

Ymir

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
16 nov 2009
Berichten
6.105
Waardering
772
Lengte
1m50
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
Ja ik zou voor caps gaan. Ik heb nu een potje Pure Muscle BCAA's (b&f) maar gebruik die shit nooit omdat het zeer moeilijk is om naar binnen te krijgen. Als je het in vloeistof gooit komt er alleen een soort ondrinkbare schuimlaag bovenop. Daarnaast is het bijzonder smerig. Ik weet niet of andere poeders misschien wel normaal oplossen, maar ik gebruik het spul niet meer.
Als ik het meng met dextro of waxy maize heb ik dat schuim lang niet zo erg als dat ik het meng met water. Smerigheid is bijzaak imo, zeker met wat dextro is het goed te doen.
 

NoSurrender

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jan 2010
Berichten
1.895
Waardering
194
Lengte
1m81
Massa
80kg
Pillen, capsules en poeder zijn drie verschillende dingen.
 

fhoc

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 sep 2009
Berichten
2.166
Waardering
324
Als ik het meng met dextro of waxy maize heb ik dat schuim lang niet zo erg als dat ik het meng met water. Smerigheid is bijzaak imo, zeker met wat dextro is het goed te doen.
Wat trouwens verbazingwekkend goed werkt is zo'n schepje legen in je mond en dan water drinken. Met 2 a 3 slokken is het al naar binnen. Het blijft niet een minuut in je mond plakken. Maar ik merk zelf toch dat ik supplementen die ik niet fijn vind om in te nemen al snel laat staan. Ik beperk me nu tot iets beter smakende suplementen. Caseine, whey en creatine AKG. Die laatste smaakt verrassend oke voor een substantie die als tip meekrijgt het op te lossen in vruchtensap. Meestal betekend 'oplossen in vruchtensap' dat de smaak zo ranzig is dat je het maar beter in iets kan oplossen wat al een zeer sterke smaak heeft.
 

Bovenaan