Deze site heb ik onlangs 'ontdekt'. Eigenlijk is de site al vrij oud. Het lijkt me wel leuk die handstand presses, pull-ups, muscle-ups, one-armed push-ups/pull-ups. Da's wat anders dan cable pulldowns... Voor benen heb je natuurlijk nog altijd squats nodig
http://www.beastskills.com/
http://www.beastskills.com/