XXL Nutrition

Become a Spartan

Bezoekers in topic

Anoniem_1987_2

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 mei 2007
Berichten
4.903
Karma
42
Lengte
1m92
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Moet je trouwens eens zien wat ze voorschrijven als voeding :-p

Maandag:

7u: 2 sneetjes volkoren brood met 30gram kippewit
9u: een appel en een glas magere melk
12u: 150gr kip met groenten
15u: proteineshake
18u: 150gr zalm met asperges
21u: proteineshake

Dinsdag

7u: 2 eieren (wit)
9u: een peer en een glas magere melk
12u: 150gr gehakte steak met prei
15u: proteineshake
18u: 150gr forel met groentenmix
21u: proteineshake
 

Flying Fox

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
30 dec 2005
Berichten
9.256
Karma
0
Ontdek hoe meer dan 5.679 mensen hun buikspieren kregen door het volgen van dit GRATIS trainingsprogramma.
En dit gebeurde allemaal binnen ongeveer 9676801 seconden.
 

modric

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 sep 2007
Berichten
1.869
Karma
0
Ja klopt, dat vertelde ze ook in die documentaire (even de naam kwijt). Grappig om te zien hoe zoiets gemaakt wordt.

Bigger stronger , faster ofso,
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.077
Karma
5
ik ben gewoon aan het wachten op de volgende Spartan-instructeur mafketel die hier langs komt om ons te vertellen dat we vet triest zijn en dat er ook mensen zijn die zonder AnaBoluhh iets willen bereiken :P
 

BramMatthijssen

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
28 aug 2008
Berichten
4
Karma
0
ik ben gewoon aan het wachten op de volgende DutchBodybuilding-mafketel die hier post om ons te vertellen dat we vet triest zijn en dat er ook mensen zijn die met AnaBoluhh iets willen bereiken
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.077
Karma
5
ik ben gewoon aan het wachten op de volgende DutchBodybuilding-mafketel die hier post om ons te vertellen dat we vet triest zijn en dat er ook mensen zijn die met AnaBoluhh iets willen bereiken

lang over nagedacht zeker....
 

Klaas2

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 jan 2008
Berichten
2.779
Karma
91
Lengte
1m82
Massa
78kg
Vetpercentage
12%
hey bram.....

















































JE STINKT
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
 

Bakie

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 okt 2007
Berichten
553
Karma
17
Lengte
1m82
Massa
80kg
wat zijn jullie me toch zwaar zielig zeg.

Niet iedereen spuit zich vol met die rommel om er 2x zo groot van te worden.

Dit is voor de startende fitnesser goed! Lekker thuis oefeningen en hier nog resultaat mee behalen ook.

Kraak idd niet gelijk alles af, zeker niet op deze "stoere" manier.

Idiots!

hahahaha
 

Naar boven