XXL Nutrition

Become a Spartan (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Moet je trouwens eens zien wat ze voorschrijven als voeding :-p

Maandag:

7u: 2 sneetjes volkoren brood met 30gram kippewit
9u: een appel en een glas magere melk
12u: 150gr kip met groenten
15u: proteineshake
18u: 150gr zalm met asperges
21u: proteineshake

Dinsdag

7u: 2 eieren (wit)
9u: een peer en een glas magere melk
12u: 150gr gehakte steak met prei
15u: proteineshake
18u: 150gr forel met groentenmix
21u: proteineshake
 
Ontdek hoe meer dan 5.679 mensen hun buikspieren kregen door het volgen van dit GRATIS trainingsprogramma.
En dit gebeurde allemaal binnen ongeveer 9676801 seconden.
 
Ja klopt, dat vertelde ze ook in die documentaire (even de naam kwijt). Grappig om te zien hoe zoiets gemaakt wordt.

Bigger stronger , faster ofso,
 
ik ben gewoon aan het wachten op de volgende Spartan-instructeur mafketel die hier langs komt om ons te vertellen dat we vet triest zijn en dat er ook mensen zijn die zonder AnaBoluhh iets willen bereiken :P
 
ik ben gewoon aan het wachten op de volgende DutchBodybuilding-mafketel die hier post om ons te vertellen dat we vet triest zijn en dat er ook mensen zijn die met AnaBoluhh iets willen bereiken
 
ik ben gewoon aan het wachten op de volgende DutchBodybuilding-mafketel die hier post om ons te vertellen dat we vet triest zijn en dat er ook mensen zijn die met AnaBoluhh iets willen bereiken

lang over nagedacht zeker....
 
hey bram.....

















































JE STINKT
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
 
wat zijn jullie me toch zwaar zielig zeg.

Niet iedereen spuit zich vol met die rommel om er 2x zo groot van te worden.

Dit is voor de startende fitnesser goed! Lekker thuis oefeningen en hier nog resultaat mee behalen ook.

Kraak idd niet gelijk alles af, zeker niet op deze "stoere" manier.

Idiots!

hahahaha
 
Back
Naar boven