beginnen met calisthenics

[Sportbotje]

Hoi,

Een tijd geleden ben ik begonnen met 5x5 stronglifts maar ik vond hier vanaf het begin eigenlijk niet veel aan, ik werd wel wat sterker maar het hele sportschool gebeuren is gewoon niks voor mij. Zeker nu de sportscholen dicht zitten en ik eigenlijk wel weer beginnen kwam ik uit bij calisthenics. Vooral het buiten trainen spreekt mij wel aan. Ik ben nu 17 jaar ca 182cm en ca 62 kilo, ik zou graag wat gespierder en zwaarder maar vooral sterker willen worden. Ik kwam via google uit bij THENX waar je diverse programma's voor beginners en gevorderden hebt. Heeft iemand ervaring met de app of met calisthenics in het algemeen?

Sportbotje

 

[Simsalabimmusclesforsewin]

Hoi,

Een tijd geleden ben ik begonnen met 5x5 stronglifts maar ik vond hier vanaf het begin eigenlijk niet veel aan, ik werd wel wat sterker maar het hele sportschool gebeuren is gewoon niks voor mij. Zeker nu de sportscholen dicht zitten en ik eigenlijk wel weer beginnen kwam ik uit bij calisthenics. Vooral het buiten trainen spreekt mij wel aan. Ik ben nu 17 jaar ca 182cm en ca 62 kilo, ik zou graag wat gespierder en zwaarder maar vooral sterker willen worden. Ik kwam via google uit bij THENX waar je diverse programma's voor beginners en gevorderden hebt. Heeft iemand ervaring met de app of met calisthenics in het algemeen?

Sportbotje

Je bent wel erg licht voor je lengte. Dus zou even goede bulk doen. Je zit nu dicht in de buurt van ondergewicht. Maar met calisthenics niet echt ervaring. Maar zal wel werken als je net begint om spier aan te komen. Vooral nu met corona als je niet meer kan doen is het wel handig

 

[Sportbotje]

Ik ben inderdaad erg licht, ik probeer nu ook meer te eten. Als ik sommige calisthenics transformatie videos zie (ik snap dat ik die in sommige gevallen te positief zijn) bevalt het eindresultaat mij wel, zeker omdat ik er graag wat fitter en atletischer uit wil zien en niet zozeer als een bodybuilder.

 

[chrash]

Ik ben inderdaad erg licht, ik probeer nu ook meer te eten. Als ik sommige calisthenics transformatie videos zie (ik snap dat ik die in sommige gevallen te positief zijn) bevalt het eindresultaat mij wel, zeker omdat ik er graag wat fitter en atletischer uit wil zien en niet zozeer als een bodybuilder.

Dan zit je wel op het verkeerde forum

 

[Sportbotje]

Klopt maar ik ben nog niet echt een uitgebreid calisthenics forum tegengekomen.

 

[Orange26]

Ik ben inderdaad erg licht, ik probeer nu ook meer te eten. Als ik sommige calisthenics transformatie videos zie (ik snap dat ik die in sommige gevallen te positief zijn) bevalt het eindresultaat mij wel, zeker omdat ik er graag wat fitter en atletischer uit wil zien en niet zozeer als een bodybuilder.

Ligt eraan wat je verstaat onder het lichaam van een bodybuilder. Het is niet zo dat als iemand calisthenics doet dat zijn spieren zich anders gaan vormen ofzo.

Ik bedoel maar, deze gast beweert ook alleen calisthenics te doen.

 

[Simsalabimmusclesforsewin]

Ligt eraan wat je verstaat onder het lichaam van een bodybuilder. Het is niet zo dat als iemand calisthenics doet dat zijn spieren zich anders gaan vormen ofzo.
Bekijk bijlage 490836
Ik bedoel maar, deze gast beweert ook alleen calisthenics te doen.

Er wordt veel beweert online. Mike o hearn is ook natty

 

[Orange26]

Er wordt veel beweert online. Mike o hearn is ook natty

Klopt, vandaar dat ik het erbij zet, geloof er namelijk helemaal niks van