- Lid geworden
- 7 jul 2005
- Berichten
- 57
- Waardering
- 0
Ideale schema zoeken...
Ik ben op zoek naar een beginner schema...
Om u wat te helpen, ben een persoon van 1.76m lang en weeg 90 kg en ben 39 jaren JONG
Via Bodybuilding.com vondt ik deze schema's
SCHEMA 1:
vindt u HIER
en
SCHEMA 2 :
Vindt u HIER
Er zijn zoveel schema's te vinden bij Bodybuilding.com dat ik volledig het noorden kwijt ben.
Graag hoor ik jullie reactie, welk twee ik zou gebruiken of hebben jullie een schema dat bij mij zou passen.
Ik ben op zoek naar een beginner schema...
Om u wat te helpen, ben een persoon van 1.76m lang en weeg 90 kg en ben 39 jaren JONG
Via Bodybuilding.com vondt ik deze schema's
SCHEMA 1:
vindt u HIER
en
SCHEMA 2 :
Vindt u HIER
Er zijn zoveel schema's te vinden bij Bodybuilding.com dat ik volledig het noorden kwijt ben.
Graag hoor ik jullie reactie, welk twee ik zou gebruiken of hebben jullie een schema dat bij mij zou passen.
Laatst bewerkt: