- Lid geworden
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.756
- Waardering
- 536
- Lengte
- 1m84
1.86 lang
70.5 kg
(shame )
Ik ben vorige week weer begonnen met trainen , aangezien ik vorige zomer gestopt was vanwege mijn ziekte (daarvoor toen 2 maanden ''getraind'')
Sinds vorige week ook weer goed op mijn voeding gaan letten en een goed trainschema opgesteld.
Mijn vraag is tevens hoe hoog/laag jullie mij bodyfat schatten? (volgens mijn meter heb ik 10.5 á 11%)
(koude spieren en tevens verkeerde lichtinval , )
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Wazige foto, in de spiegel genomen.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
70.5 kg
(shame )
Ik ben vorige week weer begonnen met trainen , aangezien ik vorige zomer gestopt was vanwege mijn ziekte (daarvoor toen 2 maanden ''getraind'')
Sinds vorige week ook weer goed op mijn voeding gaan letten en een goed trainschema opgesteld.
Mijn vraag is tevens hoe hoog/laag jullie mij bodyfat schatten? (volgens mijn meter heb ik 10.5 á 11%)
(koude spieren en tevens verkeerde lichtinval , )
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Wazige foto, in de spiegel genomen.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]