Ja kzit weer met een vraagje !
Ik was van plan deze week met creatine te beginnen, maar omdat men trainer me dat af raad en na een zinnige uitleg (waar hij ook gelijk had) ga ik daar mee wachten tot na de zomer !
Maar nu zei men trainer dat het nu perfect zou zijn voor mij om vanaf nu tot aan de einde van de zomer samen met men proteinshakes (ik drink nu s'morgens en dadelijk na de fitnis een wheyshake) zuivere aminozuur tabletten zou gaan nemen 12per dag ! ps.hij zegt dit zeker niet om zen eigen zaak beter te laten draaien want hij verkoopt ze niet zelf! Maar na veel lezen hier, zie ik dat 80% van jullie tegen zuivere aminozuur tabletten zijn !
Hebben die aminozuren volgens jullie echt geen enkele zin ?
volgens men trainer word je er droger van en ga je lichtjes spiermassa winnen en vet verliezen !
ps men trainer is echt geen zeveraar is echt MOOI groot en heeft jaren en jaren bb competitie gedaan dus ?
wat moet ik doen ?
Ik was van plan deze week met creatine te beginnen, maar omdat men trainer me dat af raad en na een zinnige uitleg (waar hij ook gelijk had) ga ik daar mee wachten tot na de zomer !
Maar nu zei men trainer dat het nu perfect zou zijn voor mij om vanaf nu tot aan de einde van de zomer samen met men proteinshakes (ik drink nu s'morgens en dadelijk na de fitnis een wheyshake) zuivere aminozuur tabletten zou gaan nemen 12per dag ! ps.hij zegt dit zeker niet om zen eigen zaak beter te laten draaien want hij verkoopt ze niet zelf! Maar na veel lezen hier, zie ik dat 80% van jullie tegen zuivere aminozuur tabletten zijn !
Hebben die aminozuren volgens jullie echt geen enkele zin ?
volgens men trainer word je er droger van en ga je lichtjes spiermassa winnen en vet verliezen !
ps men trainer is echt geen zeveraar is echt MOOI groot en heeft jaren en jaren bb competitie gedaan dus ?
wat moet ik doen ?