- Lid geworden
- 1 mrt 2003
- Berichten
- 7.925
- Waardering
- 1
Originally posted by burn
Enige moment dat je een duidelijkere gh afgifte ziet is wanneer je slaapt. Dan eet je voor een langere tijd niks en stijgt gh. Vandaar ook mijn allereerste vraag waarom je geen koolhydraten eett voor je gaat slapen.
dus als ik alles op een rijtje zet kan t zeker geen kwaad om 2 uur voor t slapen nog wat koolhydraten te nuttigen in mnn cutfase.