- Lid geworden
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.643
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Thanks voor het advies. Ik denk dat ik bij deze besluit om die riem voorlopig niet meer te gebruiken. Misschien over een paar jaar als ik een keer mee ga doen met een wedstrijd.
---------- Toegevoegd om 14:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:19 ----------
Daar toen we het voor toch, functionele kracht
Ik heb totaal niets met riemen en andere hulpmiddelen, ik hecht meer waarde aan alles gewoon goed versterken. Sterkere core, grip, enz. Dat is imo de basis om sterk te zijn.
Als ik je reactie lees denk ik dat wedstrijden er in de toekomst wel in zitten. Ik zou dan voornamelijk zonder welk hulpmiddel dan ook trainen voor je basis kracht maar functioneel er naast gaan doen met de hulpmiddelen als riem straps enz.
Zoek een goede ervaren en nuchtere powerlifter/strongman die je kan leren hoe je op de juiste manier een riem functioneel en veilig kan gebruiken.
Ik kan je er verder niet mee helpen, maar die jongens wel.