- Lid geworden
- 15 nov 2008
- Berichten
- 40.361
- Waardering
- 53.688
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 25%
Beste leden,
Ik vraag mij af of ik lactose intolerant ben.
Sinds een week of 3 neem ik nu strict elke dag 2 whey shakes verspreidt over de dag en een bak kwark voor het slapen. Sinds een week of 3 is mijn ontlasting echter net chocolade vla en is m'n buik redelijk opgeblazen. Echter heb ik geen buikpijn of kramp na het eten van zuivelproducten. Wel heel veel gas. Voor de rest eet ik meer dan genoeg groenten en krijg ik genoeg vezels binnen. Ik rook niet meer en ben tevens een week of 3 geleden gestopt met alcohol en alle vormen van drugs.
Iemand enig idee? Voor de rest voel ik mij echt top en zet ik nu elke training PR na PR. Ik heb mij de laatste 5 jaar niet zo fit gevoeld. Ik kan niet herinneren hier vroeger ooit last van te hebben gehad.
Ik maak mij dan ook niet al teveel zorgen maar het is wel redelijk irritant. Ik vraag mij dus af of het door de zuivel komt. Bij de huisarts kan ik het laten checken maar ik dacht ik vraag t eerst hier. Heeft iemand vergelijkbare klachten?
Ik vraag mij af of ik lactose intolerant ben.
Sinds een week of 3 neem ik nu strict elke dag 2 whey shakes verspreidt over de dag en een bak kwark voor het slapen. Sinds een week of 3 is mijn ontlasting echter net chocolade vla en is m'n buik redelijk opgeblazen. Echter heb ik geen buikpijn of kramp na het eten van zuivelproducten. Wel heel veel gas. Voor de rest eet ik meer dan genoeg groenten en krijg ik genoeg vezels binnen. Ik rook niet meer en ben tevens een week of 3 geleden gestopt met alcohol en alle vormen van drugs.
Iemand enig idee? Voor de rest voel ik mij echt top en zet ik nu elke training PR na PR. Ik heb mij de laatste 5 jaar niet zo fit gevoeld. Ik kan niet herinneren hier vroeger ooit last van te hebben gehad.
Ik maak mij dan ook niet al teveel zorgen maar het is wel redelijk irritant. Ik vraag mij dus af of het door de zuivel komt. Bij de huisarts kan ik het laten checken maar ik dacht ik vraag t eerst hier. Heeft iemand vergelijkbare klachten?