RaymonSparta
Novice
- Lid geworden
- 19 okt 2017
- Berichten
- 15
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 8%
Beste bodybuilders haha,
Ben een jongen van 22 jaar. 1.73 lang en weeg 62. Ik ben nog al een hele slanke jongen. Ik train laatste weken serieus veel met gewichten en doe minimaal meer cardio want wil breder worden. Ik kom echter gewoon nirt aan en denk dat dit met mijn voeding te maken heeft. Wie heeft tips en hoeveel moet ik eten op een dag?
Thanks allemaal!
Ben een jongen van 22 jaar. 1.73 lang en weeg 62. Ik ben nog al een hele slanke jongen. Ik train laatste weken serieus veel met gewichten en doe minimaal meer cardio want wil breder worden. Ik kom echter gewoon nirt aan en denk dat dit met mijn voeding te maken heeft. Wie heeft tips en hoeveel moet ik eten op een dag?
Thanks allemaal!