Skyfe
Cool Novice
- Lid geworden
- 4 nov 2016
- Berichten
- 32
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 71kg
Hallo,
Ik heb sindskort een kleine "home gym" met power rack, bench, stang (30mm kwam ik later achter) en schijven. Op een of andere manier voelt het benchen veel zwaarder aan dan in de gym (letterlijk elke rep). Daarnaast kan ik er 12kg minder voor het zelfde aantal reps...
Nu is mijn vraag kan dit puur door de setup komen? Of kan de (goedkope) 30mm stang hier aanzienlijke invloed op hebben t.o.v. de 50mm stang van de gym? (i.v.m. grip bijv.)
Misschien een gekke vraag maar kom er maar niet uit aangezien m'n andere lifts wél ong. hetzelfde zijn, en ik het idee heb dat m'n techniek er ook prima is. Heb ook verschillende gripbreedtes en setups geprobeerd, maar geen grote verschillen.
Ik heb sindskort een kleine "home gym" met power rack, bench, stang (30mm kwam ik later achter) en schijven. Op een of andere manier voelt het benchen veel zwaarder aan dan in de gym (letterlijk elke rep). Daarnaast kan ik er 12kg minder voor het zelfde aantal reps...
Nu is mijn vraag kan dit puur door de setup komen? Of kan de (goedkope) 30mm stang hier aanzienlijke invloed op hebben t.o.v. de 50mm stang van de gym? (i.v.m. grip bijv.)
Misschien een gekke vraag maar kom er maar niet uit aangezien m'n andere lifts wél ong. hetzelfde zijn, en ik het idee heb dat m'n techniek er ook prima is. Heb ook verschillende gripbreedtes en setups geprobeerd, maar geen grote verschillen.