Al drie maanden (als het niet langer is) gaat m'n bench niet vooruit. Als ik nou al brutal sterk was zou het niet raar zijn, maar m'n 1RM is 65.... Ik heb een tijd 6x2 gedraaid en doe nu Rippetoe, maar het schiet niet echt op. Squat en Dead gaan wel vooruit. Ik vraag niet om een unieke routine waarmee je "50 lbs in 1 month' gaint, maar ik vraag me af waar ik de mist in ga?