- Lid geworden
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Waarvoor is Squaten?
Kun je dan beter traplopen?
Squatten als je op de plee gaat zitten en weer opstaat. Sommigen doen ook wel een legpress met een baar op hun rug, maar dat lijkt me erg gevaarlijk.
Ik heb buffe benen van schaatsen, skaten en traplopen met kratten bier. Strongman noemen dit ook wel "powerstairs"