XXL Nutrition

Benen groeien bij mij het hardste.. bij jullie ook?

Users who are viewing this thread

barleduc

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
15 sep 2007
Berichten
162
Karma
0
Ik ben gestopt met benen trainen omdat ik ze te groot vond.
 

bj0rn

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2007
Berichten
8
Karma
0
Respect man. Je wilt idd niet hebben dat ze groter worden dan je armen.
 

AlexT

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
7.963
Karma
0
Benen gingen eerst wel goed toen ik veel squatte, maar daar kreeg ik wel dikke obliques van en dat vind ik niet mooi voor de verhoudingen, dus ben ik maar overgegaan op machines. Ik krijg nu ook veel mooiere lijnen in m'n benen.
 

bj0rn

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2007
Berichten
8
Karma
0
Ja vergeet die V-shape maar als je los gaat squatten ofzo
 

barleduc

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
15 sep 2007
Berichten
162
Karma
0
Ik ga voor de "health look" tegenwoordig, de jaren van zwaar tillen heeft zijn tol geeist op mijn gewrichten.
 

Flying Fox

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
30 dec 2005
Berichten
9.256
Karma
0
Ik heb mijn heup gebroken met het squatten, sindsdien doe ik het niet meer.
 

AlexT

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
7.963
Karma
0
Jouw beestachtigheid zijn met geen woorden der stervelingen te omschrijven, dave.
 

baka boko

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2007
Berichten
5.950
Karma
1
Ja, maar mijn benen zijn best kort. Mijn calves groeien ook goed.
 

Robus

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
22 mrt 2006
Berichten
4
Karma
0
Ik heb deze week weer eens de squat gepakt (heb benen een tijdje verwaarloosd) maar na 4x8 setjes maximum gewicht voor mij, werd ik helemaal niet goed. Werd helemaal koud, zweten als een rund, werd wit voor m'n ogen en werd duizelig. Scheelde niet veel of ik ging ook nog over m'n nek.

Kan dat aan te weinig voeding liggen? Verstandig eerst op te bouwen met lichter gewicht?
 

dave7777

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 aug 2006
Berichten
1.732
Karma
2
hou op met mij bashen allemaal:treuren:
 

18fitie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 jul 2005
Berichten
9.293
Karma
0
Ik heb deze week weer eens de squat gepakt (heb benen een tijdje verwaarloosd) maar na 4x8 setjes maximum gewicht voor mij, werd ik helemaal niet goed. Werd helemaal koud, zweten als een rund, werd wit voor m'n ogen en werd duizelig. Scheelde niet veel of ik ging ook nog over m'n nek.

Kan dat aan te weinig voeding liggen? Verstandig eerst op te bouwen met lichter gewicht?
meer squaten
 

Mike D

Novice
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
3 dec 2005
Berichten
29
Karma
1
Ik ben ook gestopt met het trainen van mijn benen. Door de grootte van m'n quads begon mijn penis steeds kleiner te lijken. Dit had ik er niet voor over.
 

Naar boven