Benen groeien bij mij het hardste.. bij jullie ook?

[dave7777]

allemaal grote benen hier, tot je de foto's ziet

ontopic: nee

68cm @ 1.76

 

[AlexT]

68cm @ 1.76

extreem beest.

 

[Masallah]

68cm @ 1.76

@ 30 %

 

[barleduc]

Ik ben gestopt met benen trainen omdat ik ze te groot vond.

 

[bj0rn]

Respect man. Je wilt idd niet hebben dat ze groter worden dan je armen.

 

[AlexT]

Benen gingen eerst wel goed toen ik veel squatte, maar daar kreeg ik wel dikke obliques van en dat vind ik niet mooi voor de verhoudingen, dus ben ik maar overgegaan op machines. Ik krijg nu ook veel mooiere lijnen in m'n benen.

 

[bj0rn]

Ja vergeet die V-shape maar als je los gaat squatten ofzo

 

[barleduc]

Ik ga voor de "health look" tegenwoordig, de jaren van zwaar tillen heeft zijn tol geeist op mijn gewrichten.

 

[Flying Fox]

Ik heb mijn heup gebroken met het squatten, sindsdien doe ik het niet meer.

 

[bj0rn]

Ik heb nu een bobbel op mijn rug.

 

[dave7777]

@ 30 %

alex jah.. zou me niet verbazen als ik na vorige week lager zit als jij

 

[AlexT]

Jouw beestachtigheid zijn met geen woorden der stervelingen te omschrijven, dave.

 

[18fitie]

68cm @ 1.76

jij voetbalt zeker?

 

[baka boko]

Ja, maar mijn benen zijn best kort. Mijn calves groeien ook goed.

 

[Robus]

Ik heb deze week weer eens de squat gepakt (heb benen een tijdje verwaarloosd) maar na 4x8 setjes maximum gewicht voor mij, werd ik helemaal niet goed. Werd helemaal koud, zweten als een rund, werd wit voor m'n ogen en werd duizelig. Scheelde niet veel of ik ging ook nog over m'n nek.

Kan dat aan te weinig voeding liggen? Verstandig eerst op te bouwen met lichter gewicht?

 

[Jesaja]

68cm @ 1.76

Uitslover!!!!

 

[dave7777]

hou op met mij bashen allemaal

 

[18fitie]

Ik heb deze week weer eens de squat gepakt (heb benen een tijdje verwaarloosd) maar na 4x8 setjes maximum gewicht voor mij, werd ik helemaal niet goed. Werd helemaal koud, zweten als een rund, werd wit voor m'n ogen en werd duizelig. Scheelde niet veel of ik ging ook nog over m'n nek.

Kan dat aan te weinig voeding liggen? Verstandig eerst op te bouwen met lichter gewicht?

meer squaten

 

[baka boko]

meer squaten

en meer melk

 

[Mike D]

Ik ben ook gestopt met het trainen van mijn benen. Door de grootte van m'n quads begon mijn penis steeds kleiner te lijken. Dit had ik er niet voor over.