- Lid sinds
- 22 mrt 2003
- Berichten
- 280
- Waardering
- 1
Een vraagje... Ik ben nu zo'n 6 maanden redelijk intensief aan het trainen ( 3 x per week), en ben al enige dagen op dit forum aan het rondkijken en ben al een stuk wijzer geworden. Nu mijn vraag, vanwege een knieblessure is het voor mij zo goed als onmogelijk om mijn benen te trainen. Uit de verschillende posts op dit forum blijken dingen als deathliften en squatten toch wel erg belangrijk te zijn.
Beperkt het niet trainen van mijn benen mijn algehele groeiproces? Ik train namelijk voornamelijk om massa te kweken.
Beperkt het niet trainen van mijn benen mijn algehele groeiproces? Ik train namelijk voornamelijk om massa te kweken.