MuscleMeat

Bereid 2 of meer eieren in no time!


Bezoekers in topic

Tyrael

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
15 jun 2011
Berichten
478
Karma
21
Lengte
1m84
Massa
95kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #41
grappig he.
 

bob k

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
23 mrt 2009
Berichten
5.270
Karma
632
Lengte
1m81
Massa
102kg
Vetpercentage
10%

hahahahaha ja.:roflol:

Nee serieus, waarom zou je dat doen. Bij mij komt de inhoud niet in contact met de buitenkant van de schil. En zo wel, boeiend. Het is maar kippenpoep.
 

McMetronome

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
10 dec 2009
Berichten
9.787
Karma
727
Lengte
1m88
Massa
80kg
Net zo'n pannekoekunit gebouwd, niet normaal hoe goed dat vult zeg. Van de week eens met wat stroop proberen, wel aan de droge kant.
 

Prestigio

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
29 apr 2011
Berichten
6.676
Karma
188
Lengte
1m79
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
Probeer de cake maar eens, beetje kaneel of speculaaskruiden door het mengsel doet wonderen :D
Heb gisteren mijn ontbijt voor 3 dagen gefixt. Tweemaal cake, eenmaal magnetron variant.
 

BobbyV

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
2 sep 2011
Berichten
2.488
Karma
205
Lengte
1m91
Massa
88kg
Vetpercentage
15%
eieren wassen? dat heb ik werkelijk nog nooit van mn leven gedaan.

anyway, ik ga die havermout dinge ook eens probere!
 

owned

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
28 nov 2007
Berichten
63
Karma
4
GENIAAL. Scheelt me zoveel tijd in de ochtend. Heb het vanmorgen geprobeerd en werkte PERFECT! Thx
 

Tyrael

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
15 jun 2011
Berichten
478
Karma
21
Lengte
1m84
Massa
95kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47
np, echt lekker makkelijk en snel weetje.
Voor als je naar werk moet of je moet snel een broodje met ei maken.

Gewoon niks toegevoegd , dus gezond:p
 

artorius

Cool Novice
Lid geworden
19 okt 2011
Berichten
206
Karma
1
Lengte
1m82
Massa
80kg
Vetpercentage
12%
Ik doe deze pannenkoek vorm ook al een tijdje maar doe zelf ipv alleen havermout ook wat brinta erbij. Beetje door elkaar mixen en aan tafel :D
 

TvG

Novice
Lid geworden
29 jan 2012
Berichten
9
Karma
0
Lengte
1m90
Massa
108kg
Vetpercentage
21%
Ik heb hem laats gemaakt met 2 eieren +dooier, 1,5schep whey (cafe latte smaak) en 2 eetlepels oats. Smaak was prima, fijn om mee te nemen etc maar ndd erg droog.
 

Sazjuhh

Novice
Lid geworden
5 feb 2012
Berichten
14
Karma
0
Lengte
1m57
Massa
65kg
He bah door je eieren te wassen verwijder je het "was"laagje waardoor de broze schaal bloot komt te liggen en er dus vuil en troep IN je ei komt.... dat is pas vies.
Wordt trouwens al in de fabrieken gedaan dus eitje uit de supermarkt hoeft niet eens meer gewassen te worden... geef mij maar een lekker vers eitje onder de kip vandaan met strontklonten er nog aan svp.

Sorry lekker offtopic maar moest ff reageren ^^


Maar die pancakes zien er enorm lekker uit..
Ik ga het ook eens proberen en dan bakken op wat bakpapier in de pan zonder boter, dit doe ik trouwens met heel veel dingen werkt heel goed (hopelijk ook met pancakes) ;-)
 
Laatst bewerkt:

Prestigio

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
29 apr 2011
Berichten
6.676
Karma
188
Lengte
1m79
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
He bah door je eieren te wassen verwijder je het "was"laagje waardoor de broze schaal bloot komt te liggen en er dus vuil en troep IN je ei komt.... dat is pas vies.
Wordt trouwens al in de fabrieken gedaan dus eitje uit de supermarkt hoeft niet eens meer gewassen te worden... geef mij maar een lekker vers eitje onder de kip vandaan met strontklonten er nog aan svp.

Sorry lekker offtopic maar moest ff reageren ^^


Maar die pancakes zien er enorm lekker uit..
Ik ga het ook eens proberen en dan bakken op wat bakpapier in de pan zonder boter, dit doe ik trouwens met heel veel dingen werkt heel goed (hopelijk ook met pancakes) ;-)

Laat even weten of het is geluk... Het liefste zien we natuurlijk foto's:D
 

Maartuh15

Novice
Lid geworden
26 feb 2012
Berichten
12
Karma
0
Lengte
1m76
Massa
63kg
Blender is niet nodig
100g Havermout
2 Eiwitten (75g - 90g afhankelijk van de grootte)
150ml Halfvolle Melk

De twee eiwitten in een kommetje een klein beetje loskloppen met een vork, hoeft niet extreem.
De havermout er overheen schudden, melk erbij en roeren met een lepel totdat alles goed gemengd is en er een papje ontstaat.
Hierna kun je kiezen tussen 3 bereidingswijzen:
1. 2 minuten op 750watt in de magnetron.
2. Bakken in een zéér licht ingevetten koekenpan (Pannenkoek)
3. 45 minuten op 185C in de oven (Cake)
Ik zal zo meteen even wat foto's uploaden van de 3 variaties

Edit:
0. Het Beslag:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
1. Magnetron:
102ko7t.jpg

2. Pannenkoek:
http://i54.tinypic.com/34rhac9.jpg
3. Cake:
s3h4jm.jpg

ziet er lekker uit ga zo ff klaar maken maar kan het ook met brinta, en wat zijn 2 eiwitten:$?
 

Prestigio

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
29 apr 2011
Berichten
6.676
Karma
188
Lengte
1m79
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
ziet er lekker uit ga zo ff klaar maken maar kan het ook met brinta, en wat zijn 2 eiwitten:$?
Ja het kan ook met Brinta, al denk ik dat je dan iets meer melk / water moet toevoegen om de goede consistentie van het mengsel te bereiken.
2 Eiwitten zijn twee eieren zonder dooier.

separating-egg-whites.jpg


PS: Ik zou (bij 100g Brinta ipv 100g havermout) ongeveer 250ml melk proberen. Dit zou alsnog te weinig kunnen zijn though.
 

Panzer VIII

Huge Freak
Lid geworden
22 feb 2012
Berichten
7.908
Karma
733
Lengte
1m88
Massa
86kg
Vetpercentage
13%
Waarom niet koken? Wij hebben zo'n eierkoker, je gooit er een klein beetje water in en na 5 minuten is het al klaar. Ondertussen smeer je je boterhammetjes met pindakaas.... niet te moeilijk doen :p
 

xzenir

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 jan 2009
Berichten
456
Karma
10
Lengte
1m83
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
Damnn, heb net die pannekoeken op (gebakken in de pan) en het was echt ff swoegen!:O
100gram havermout gnok ik zo achterover, maar dit was een beste hap!
Wel lekker!:)
 

BB Tom

Champion
Elite Member
Lid geworden
5 mrt 2012
Berichten
553
Karma
30
Lengte
1m82
ziet er smakelijk uit!
 

Saywut

Novice
Lid geworden
5 apr 2012
Berichten
27
Karma
0
Lengte
1m98
Massa
85kg
Blender is niet nodig
100g Havermout
2 Eiwitten (75g - 90g afhankelijk van de grootte)
150ml Halfvolle Melk

De twee eiwitten in een kommetje een klein beetje loskloppen met een vork, hoeft niet extreem.
De havermout er overheen schudden, melk erbij en roeren met een lepel totdat alles goed gemengd is en er een papje ontstaat.
Hierna kun je kiezen tussen 3 bereidingswijzen:
1. 2 minuten op 750watt in de magnetron.
2. Bakken in een zéér licht ingevetten koekenpan (Pannenkoek)
3. 45 minuten op 185C in de oven (Cake)
Ik zal zo meteen even wat foto's uploaden van de 3 variaties

Edit:
0. Het Beslag:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
1. Magnetron:
102ko7t.jpg

2. Pannenkoek:
http://i54.tinypic.com/34rhac9.jpg
3. Cake:
s3h4jm.jpg

Nice ben nu die Cake aan het klaarmaken. Wel een deel dooier bij de eiwitten trouwens, best moeilijk te scheiden:) Ideaal voor een tussendoortje die cake imo
 

Ryanvdv

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
4 apr 2011
Berichten
660
Karma
46
Lengte
1m79
Massa
70kg
Vetpercentage
7%
binnenkort ff proberen die pannenkoek!
 

Saywut

Novice
Lid geworden
5 apr 2012
Berichten
27
Karma
0
Lengte
1m98
Massa
85kg
Cake net gehad, best gelukt. Alleen wat het beste te doen om hem op smaak te brengen...
 

Naar boven