- Lid geworden
- 26 feb 2009
- Berichten
- 40
- Waardering
- 0
Hey allemaal,
Had een vraagje over de bereidingswijzes voor kip.
Bedoel ik zo lekker mogelijk toch een goede portie kip te maken.
Ik eet het helemaal niet graag gewoon gekookt of gebakken (flauw smaakje).
Mijn bereiding is als volgt:
* Kip in blokjes snijden/knippen
* Veel kippekruiden toevoegen
* Chili kruiden
* geheel marineren uurtje in ijskast ...
* hierna alles in wok en goed opwarme
* rijst erbij en safraan + nog wat kruiden
* blikjes ananas voor de frisheid er zo bij
Nu is mijn vraag ... verliest de kip voedingswaarde als ik dit doe ?
Is dit nog steeds een goede maaltijd (ik maak bakjes hiervan voor hele week) als 1-2 maaltijden van de 8 ...
alvast hartelijk bedankt hoor
Had een vraagje over de bereidingswijzes voor kip.
Bedoel ik zo lekker mogelijk toch een goede portie kip te maken.
Ik eet het helemaal niet graag gewoon gekookt of gebakken (flauw smaakje).
Mijn bereiding is als volgt:
* Kip in blokjes snijden/knippen
* Veel kippekruiden toevoegen
* Chili kruiden
* geheel marineren uurtje in ijskast ...
* hierna alles in wok en goed opwarme
* rijst erbij en safraan + nog wat kruiden
* blikjes ananas voor de frisheid er zo bij
Nu is mijn vraag ... verliest de kip voedingswaarde als ik dit doe ?
Is dit nog steeds een goede maaltijd (ik maak bakjes hiervan voor hele week) als 1-2 maaltijden van de 8 ...
alvast hartelijk bedankt hoor