BB_

[flexx123]

Ok gaan we weer deadlift is niet nodig voor bb .

 

[azerate]

de grootste bodybuilders ooit ( in naam niet formaat ) hebben allemaal 2 dingen in gemeen , atg squat en een baas dl . reg park , arnold , yates zullen er nog wel meer zijn imo BB_

 

[The Admiral]

Deadlift is niet nodig voor grote rug
Squat is niet nodig voor grote benen

 

[azerate]

heb nergens gezegd dat het nodig is , sta alleen versteld van de allergie die mensen schijnen te hebben voor compound movements

 

[The Admiral]

heb nergens gezegd dat het nodig is , sta alleen versteld van de allergie die mensen schijnen te hebben voor compound movements

Ah zo. Mee eens
Ook al deadlift ik zelf niet

 

[BB_]

de grootste bodybuilders ooit ( in naam niet formaat ) hebben allemaal 2 dingen in gemeen , atg squat en een baas dl . reg park , arnold , yates zullen er nog wel meer zijn imo BB_

Ik zeg ook niet dat ik er geen zin in heb of dat ik er zomaar voor kies het maar over te slaan. Elke beentraining begin ik met Squats. Afgelopen jaar heb ik met een reden Rack Pulls gedaan i.p.v. Deadlifts, niet omdat ik dit leuker vond, niet belangrijk vond of lui ben. Wat wil je nou precies zeggen?

 

[flexx123]

heb nergens gezegd dat het nodig is , sta alleen versteld van de allergie die mensen schijnen te hebben voor compound movements

Deadlift os gewoon niet voor iedereen een goeie keuze om enigszins blessurevrij te blijven ook al is je techniek goed.

 

[BB_]

heb nergens gezegd dat het nodig is , sta alleen versteld van de allergie die mensen schijnen te hebben voor compound movements

Als je zegt dat ik een allergie voor compounds heb, ben je inderdaad knetterstoned, want ik begin elke training met een compound en pretendeer altijd het belang hiervan.

 

[Schwarzeneggertje]

De powerlifters in KCS waar ik vroeger trainde, hadden, vanuit een BB standpunt, geen goede benen of rug...

 

[azerate]

Ik zeg ook niet dat ik er geen zin in heb of dat ik er zomaar voor kies het maar over te slaan. Elke beentraining begin ik met Squats. Afgelopen jaar heb ik met een reden Rack Pulls gedaan i.p.v. Deadlifts, niet omdat ik dit leuker vond, niet belangrijk vond of lui ben. Wat wil je nou precies zeggen?

dat het bewezen goede exercises zijn meer niet .

 

[BB_]

dat het bewezen goede exercises zijn meer niet .

Mee eens.

 

[azerate]

en ik heb een stijve piemel voor compounds sorry

 

[flexx123]

en ik heb een stijve piemel voor compounds sorry

Lastig deadliften met een stijve.

 

[azerate]

Lastig deadliften met een stijve.

valt wel mee , prefereer een stiff bar

 

[harpep]

Deadlift is niet nodig voor grote rug
Squat is niet nodig voor grote benen

Akkoord, dat ben ik op zich met je eens.

Aan de andere kant, JPS zei het al: "There is no reason to be alive if you can't do deadlift"

 

[azerate]

Als je zegt dat ik een allergie voor compounds heb, ben je inderdaad knetterstoned, want ik begin elke training met een compound en pretendeer altijd het belang hiervan.

je heb half geen idee hoe knetter ik ben

 

[BB_]

Is een Rack Pull ook niet een vorm van een (partial) deadlift?

 

[azerate]

Is een Rack Pull ook niet een vorm van een (partial) deadlift?

below the knee wel ( vind ik zelfs amusant), above the knee nooit geprobeerd geen mening over

 

[BB_]

je heb half geen idee hoe knetter ik ben

Wist je dat de grootste bodybuilders niet blowden? Wat zijn jouw stats op de grote 3 trouwens?

 

[BB_]

below the knee wel ( vind ik zelfs amusant), above the knee nooit geprobeerd geen mening over

Altijd net onder de knieschijf.