doedieakka
Cool Novice
- Lid geworden
- 11 jun 2011
- Berichten
- 129
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
hey DBB,
welke hoek is volgens jullie het beste die je kan gebruiken voor je shoulder press? ik vind 90 graden denk ik wat veel, ook lijkt mijn hoofd dan een beetje in de weg. ik zit te denken aan ongeveer 70 graden met de grond, zou dat nog steeds effectief zijn?
ohja, en toe hoe ver zou de stang volgens jullie moeten zakken?
bedankt
welke hoek is volgens jullie het beste die je kan gebruiken voor je shoulder press? ik vind 90 graden denk ik wat veel, ook lijkt mijn hoofd dan een beetje in de weg. ik zit te denken aan ongeveer 70 graden met de grond, zou dat nog steeds effectief zijn?
ohja, en toe hoe ver zou de stang volgens jullie moeten zakken?
bedankt
Laatst bewerkt: