Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
het was een serieuze vraag ecto vriendje
Cutten ze dan ook in Pl style, want ik was zowieso van plan om volgende maand en de maand erna wat te gaan cutten om mijn zwembandje te doen wegsmelten.
Deadlift, niet voor niets de DEADlift
Die hou ik er zowieso in, al moet ik toegeven als ik met de deadlift begin, te belabberd ben om met volle moed nog wat te gaan roeien en pull uppen
het was een serieuze vraag ecto vriendje
Cutten ze dan ook in Pl style, want ik was zowieso van plan om volgende maand en de maand erna wat te gaan cutten om mijn zwembandje te doen wegsmelten.
Deadlift is imo de beste massabouwer, maar voor wijdte, je lats dus, zijn rows en chins/pulldowns het beste, die worden met deadlifts niet specifiek aangepakt.