Beginner199
Novice
- Lid geworden
- 1 dec 2012
- Berichten
- 17
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 59kg
- Vetpercentage
- 15%
Dag iedereen, ik was vanaf vorig jaar goed bezig met fitnessen ik heb 9 maanden aan een stuk goed getraind en soms had ik eens proteineshakes genomen in juli tot nu train ik niet zoveel meer als die 9 maanden aan een stuk en ik zou graag terug goed willen beginnen maar ik wil een stap verder dan proteine kunnen jullie me zeggen wat het beste middel is voor spiermassa bij te komen liefst zonder nadelen en zonder het na de kuur terug alles te verliezen.. Ik ben 19 geworden ik ben 1m68 niet al te groot dus en ik weeg momenteel 59 niet veel zoals je ziet
Alvast bedankt voor te lezen.
Alvast bedankt voor te lezen.