OP
- Lid geworden
- 25 jun 2010
- Berichten
- 139
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #21
Heb heel vaak ook wat over HIIT gehoord maar vindt dat niet zo lekker trainen en ook al zijn er veel onderzoeken vindt het raar en onlogisch dat als je 10 min hiit traint je meer verbrandt dan 1 uur slow steady cardio doet....
maar hiit heb ik paar keer gedaan en moet niet onderschat worden is misschien maar 10 tot 15 min maar is f**king zwaarrr
maar hiit heb ik paar keer gedaan en moet niet onderschat worden is misschien maar 10 tot 15 min maar is f**king zwaarrr