Beste weight gainer
- Topic starter Slegers
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 22
- Weergaven 2.292
- Volgers 12
-
- Tags
- weight gainer
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.985
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat verwacht je van een weight gainer? Is het mogelijk om het met voeding te redden of heb je deze gainer 'nodig'?
Ikzelf gebruik: http://www.sportfood.nl/raw-iron-professional-weightgainer/ met melk en een bevroren banaan in de blender als postworkout (door het werk geen tijd om een maaltijd na het trainen te nuttigen vandaar de shake)
Ikzelf gebruik: http://www.sportfood.nl/raw-iron-professional-weightgainer/ met melk en een bevroren banaan in de blender als postworkout (door het werk geen tijd om een maaltijd na het trainen te nuttigen vandaar de shake)
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.985
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 4 mrt 2014
- Berichten
- 1.720
- Waardering
- 89
- Lengte
- 1m78
gebruik de zoekfunctie eens..
topic nummer 999999 beste ....
topic nummer 999999 beste ....
- Topic Starter Topic Starter
- #6
I know, maar ik zou dan bv. Gaan voor mass perfectionere 70 porties voor 40 euro maar je moet er 2 nemen per dag en dan komt dit neer op 40 euro per maand vind ik redelijk veel.
- Lid sinds
- 12 nov 2012
- Berichten
- 1.741
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 43kg
Denk dat ik wel 30 keer dit jaar de ingredienten van mijn zelfgemaakte shake hier heb gepost.
Als je die van B&F al te duur vindt dan moet je hem zelf maken, want goedkoper ga je niet vinden zonder dat er 3 kilo suiker in zit. Zoek maar ff op het forum.. zijn wel 100 topics over.
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.666
- Waardering
- 48.860
Dat is de goedkoopste die je gaat vinden. Je kunt er ook 1 per dag pakken en de rest voeding. Of 0 per dag en gewoon zorgen dat je een fatsoenlijk maar eenvoudig schema hebt waar je je elke dag aan kunt houden.
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.773
- Waardering
- 1.530
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Mass Perfection B&F, smaak banaan is jummie
Goedkoper en beter ga je niet vinden...
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 798
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
kwark, havermout, eitjes, pasta, blikjes tonijn...
kost niet zo veel toch
kost niet zo veel toch
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.191
- Waardering
- 8.332
Havermout.
- Lid sinds
- 4 mrt 2014
- Berichten
- 1.720
- Waardering
- 89
- Lengte
- 1m78
Om toch maar te antwoorden in een topic die al 100x gemaakt is
De weightgainer mass perfection van b en f
Top kwaliteit, zeer goeie/cleane samenstelling en lekkere smaak en valt ook niet zwaar.
En dan die naar grote aanpassen in je schema
De weightgainer mass perfection van b en f
Top kwaliteit, zeer goeie/cleane samenstelling en lekkere smaak en valt ook niet zwaar.
En dan die naar grote aanpassen in je schema
- Lid sinds
- 27 sep 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik was zelf nogal tevreden over de bulk whey van MDY Shop. Ik denk alleen niet dat je ze voor veel minder gaat vinden.. Wanneer je 1 shake p/d pakt a 30 gram kun je er ongeveer 75-80 uit deze pot halen. Daar doe je dan toch weer ruim 2 maanden mee..
https://www.mdyshop.nl/p-bulk+whey+2250+gram+100+wei+eiwitten-62
https://www.mdyshop.nl/p-bulk+whey+2250+gram+100+wei+eiwitten-62
- Lid sinds
- 20 jul 2014
- Berichten
- 367
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 13%
400 ML melk,15 gr kokosolie/pindakaas,200 gram havermout en een banaan in de blender.
Kokosmelk kan ook, scheelt je wel eiwitten.
Wat is er eigenlijk zo goed aan dan? 240 kcal is best weinig.
Zo'n pot bevat ~8000 kcal en kost 2 tientjes, 8000 kcal aan havermout kost nog geen 2 euro..
Kokosmelk kan ook, scheelt je wel eiwitten.
Mass Perfection B&F, smaak banaan is jummie
Wat is er eigenlijk zo goed aan dan? 240 kcal is best weinig.
Zo'n pot bevat ~8000 kcal en kost 2 tientjes, 8000 kcal aan havermout kost nog geen 2 euro..
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.773
- Waardering
- 1.530
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Het gaat ook om het gemak he...
Een pot van 2200gram bevat voor mij genoeg
Verder bestaat het uit 4 soorten koolhydraten
Hij smaakt heerlijk
Zit protene in, zit weer niet in havermout in deze hoeveelheid
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 20 jul 2014
- Berichten
- 367
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 13%
Voedingswaarde is per 100 gram h, niet 1 gram.
Heb trouwens een gratis sachet gekregen, zal het morgen is proberen
Mijn manier is ook best makkelijk hoor, mits je alles binnen handbereik hebt is t zo gepiept
- Lid sinds
- 30 mrt 2012
- Berichten
- 727
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 14%
BROOOO, koop gewoon rice powder bij b&f. Is gewoon vermalen zilvervliesrijst. Gooi 80 gram in een beker, schepje whey der bij en je hebt een perfecte maaltijd. Kost iets van 2-3 euro per kilo geloof ik.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
pindakaas
volle kwark/melk
volle kwark/melk
- Lid sinds
- 30 jul 2014
- Berichten
- 34
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 57kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik stem hier mee in! 4 weken en 2 kilo aangekomen. Voor mij doen is dat erg veel.Mass Perfection B&F, smaak banaan is jummie
Vult als een baas. Ik heb choco...
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.773
- Waardering
- 1.530
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Voedingswaarde is per 100 gram h, niet 1 gram.
Heb trouwens een gratis sachet gekregen, zal het morgen is proberen
Mijn manier is ook best makkelijk hoor, mits je alles binnen handbereik hebt is t zo gepiept
Ben benieuwd wat je ervan vindt
---------- Toegevoegd om 03:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 03:50 ----------
Ik stem hier mee in! 4 weken en 2 kilo aangekomen. Voor mij doen is dat erg veel.
Vult als een baas. Ik heb choco...
2 kilo in 4 weken is ook erg netjes hoor kun je blij mee zijn