Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
HMB laten voor wat het is, gaat niet veel voor je doen.
Creatine hoef je niet een bepaalde tijd te gebruiken, maar gewoon elke dag 5g nemen.
Beta-alanine 5g voor je training, zelf deed het niet zoveel voor mij dus ik ben er mee gestopt.
HMB laten voor wat het is, gaat niet veel voor je doen.
Creatine hoef je niet een bepaalde tijd te gebruiken, maar gewoon elke dag 5g nemen.
Beta-alanine 5g voor je training, zelf deed het niet zoveel voor mij dus ik ben er mee gestopt.
Als ik 5 gr. beta-alanine in 1 keer neem lig ik gegarandeerd een half uur later te kotsen.
Vond creatine en beta alanine tesamen wel goed.
dat is ook de bedoeling maar ik dacht dat creatine niet altijd gebruikt mocht worden (1 maand wel - 1 maand niet dacht ik)
maar ik wou die andere maand beta-alanine en HMB gewoon blijven doornemen als dat mag .. zowiezo ga ik al geen 5g beta op een dag nemen
2 capsules in de ochtend (1.6g) en 2 in de avond zoals op de verpakking staat geschreven
Als ik 5 gr. beta-alanine in 1 keer neem lig ik gegarandeerd een half uur later te kotsen.
als ik creatine blijf nemen gaat dat niet mijn eigen creatine aanmaak verlagen na een tijd?
waardoor ik dat voor de rest van mijn leven ga moeten bij innemen?
Bruh tis geen hormoon ofzo xD
Creatine kan je 365 dagen per jaar nemen net zoals beta alanine.
Enkel beta alanine inname voor de training heeft geen effect omdat dit omgezet moet worden naar carnosine. Het beste is de dosis de verspreiden om de vervelende tintelingen tegen te gaan.
Ja.als ik creatine blijf nemen gaat dat niet mijn eigen creatine aanmaak verlagen na een tijd?
Nee.waardoor ik dat voor de rest van mijn leven ga moeten bij innemen?
Is totaal iets anders man. Als ik pis drink gaat mn eigen urine aanmaak er dan aan en moet ik dan altijd pis blijven drinken?als je met AAS je testosteron moet blijven supplementeren is het denk ik toch normaal dat het zelfde met creatine gebeurt?
sinds je lichaam creatine zelf aanmaakt zoals testosteron, gaat dit toch ook je eigen aanmaak na een tijd laten dalen als je dit blijft innemen?
waardoor je dat voor de rest van je leven creatine gaat moeten bij supplementeren?
Goeie, we're on to something. Gauw onderzoeken dit JW. Ben ook wel benieuwd of je er pis uit je mond komt als je water via je plasgat naar binnen spuit.Is totaal iets anders man. Als ik pis drink gaat mn eigen urine aanmaak er dan aan en moet ik dan altijd pis blijven drinken?
Sinds ik eiwit eet is m'n lichaam gestopt met de eiwitsynthese. KUT GODVERDOMMEIs totaal iets anders man. Als ik pis drink gaat mn eigen urine aanmaak er dan aan en moet ik dan altijd pis blijven drinken?
Galen please shine your light of wisdom
Enkel beta alanine inname voor de training heeft geen effect omdat dit omgezet moet worden naar carnosine. Het beste is de dosis de verspreiden om de vervelende tintelingen tegen te gaan.