- Lid geworden
- 15 nov 2012
- Berichten
- 72
- Waardering
- 86
Hallo iedereen
Iemand vertelde me over beta-alanine.
http://www.bodyenfitshop.nl/bodybuilding/spieropbouw/body-fit-sportsnutrition/beta-alanine-pure/
Ik heb hierover echter gelezen dat er bijwerkingen zijn.
-Het tintelende gevoel
-Misselijkheid
Doordat vele mensen deze bijwerkingen hebben schrikt het me toch wel af, vooral dat laatste.
Heeft iemand hier ervaring mee?
Zou je de hoeveelheden moeten opsplitsen om eraan te wennen?
Moet je dit elke dag nemen of alleen voor de training?
Zyn er tijden waarbij je even moet stoppen, zoals bij creatine?
Tips zijn zeker welkom!
Alvast bedankt.
Mvg, Dylan.
Iemand vertelde me over beta-alanine.
http://www.bodyenfitshop.nl/bodybuilding/spieropbouw/body-fit-sportsnutrition/beta-alanine-pure/
Ik heb hierover echter gelezen dat er bijwerkingen zijn.
-Het tintelende gevoel
-Misselijkheid
Doordat vele mensen deze bijwerkingen hebben schrikt het me toch wel af, vooral dat laatste.
Heeft iemand hier ervaring mee?
Zou je de hoeveelheden moeten opsplitsen om eraan te wennen?
Moet je dit elke dag nemen of alleen voor de training?
Zyn er tijden waarbij je even moet stoppen, zoals bij creatine?
Tips zijn zeker welkom!
Alvast bedankt.
Mvg, Dylan.