XXL Nutrition

bicep (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

bart82

DBB Goeroe
Elite Member
15 jaar lid
Lid geworden
12 mei 2003
Berichten
8.593
Waardering
13
dan heb je zo'n lijf...

[Abeelding niet meer beschikbaar][Abeelding niet meer beschikbaar][Abeelding niet meer beschikbaar]


... en zo'n biceps :(

[Abeelding niet meer beschikbaar][Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar][Abeelding niet meer beschikbaar]

echt zonde hoor... :(
 
Beetje weird, of een vreemde bouw, of verkeerd gespoten! :p
 
zou er niet trots op kunne zijn. vind t gewoon ronduit lelijk, zijn totaalpakket daarentegen ziet er wel verbluffend goed uit
 
synthol lijkt me....???
 
Beetje vreemde piek idd. Maar zou de omtrek wel willen weten. Een cm of 60 misschien wel. Of is dat te veel van het goeie.
 
ach ja, vrouwen gebruiken syliconen voor hun prammen, en hij gebruikt wat synthol voor z'n armen:D
 
geen 60.. greg had 65 CM en dat zag er nog freakier uit.

ik gok zon 55 cm
 
Popeye zou r bang van worden...
 
Originally posted by Frenkpie
geen 60.. greg had 65 CM en dat zag er nog freakier uit.

ik gok zon 55 cm

z'n stats:

Height 5'9"
Weight (offseason) 300 (Contest) 260
Chest: 58.5"
Arms: 23.75" (60,33cm!)
Calves: 23"
Thighs: 33"
Waist: 34"

en hier kun je trainingsfilmpjes van 'm bekijken, hij is behoorlijk sterk hoor!

trainingsfilmpjes

:D
 
Laatst bewerkt:
Originally posted by bart82


z'n stats:

Height 5'9"
Weight (offseason) 300 (Contest) 260
Chest: 58.5"
Arms: 23.75" (60,33cm!)
Calves: 23"
Thighs: 33"
Waist: 34"

en hier kun je trainingsfilmpjes van 'm bekijken, hij is behoorlijk sterk hoor!

trainingsfilmpjes

:D


Pff wat een moster:D


Je zal maar zo'n beer in je sportschool hebben rondlopen:p


Vooral die side laiterals waren gruwelijk, zag je hoe die de dumbbells omhoog kreeg!! Net of ze niks waren....
 
is dat nu echt de manier om laterals goed uit te voeren?

dan weet ik dus waar mijn fout ligt dat mn schouders niet zo wijd zijn als ik zou willen.

edit: bij die cable curl zie je cht die piek..vind t ronduit lelijk..leuke woordspeling:D
 
Originally posted by dandyman
is dat nu echt de manier om laterals goed uit te voeren?

dan weet ik dus waar mijn fout ligt dat mn schouders niet zo wijd zijn als ik zou willen.

idd hij trekt die DBs behoorlijk naar achteren terwijl ik ze altijd zo verticaal mogelijk uitvoer...

wat is nu de beste uitvoering?

???
 
Die kerel heb best een goed uitziend lichaam, maar
zijn biceps zien er echt SICK! uit.:(
 
Back
Naar boven