Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
RichardV zei:BTW, waar train je in Nijmegen?
Cynthia zei:In het universiteits sportcentrum
RichardV zei:Gymnasion is dat toch?
RubenSossa zei:Een aparte armendag zou dan nog beter zijn. Je bent dan nog helemaal fris en sterk om ze flink aan te pakken!
Cynthia zei:op het moment vind ik alles mijn zwakke spiergroepen ben nog maar een beginnelingetje en pas net weer echt flink begonnen
RubenSossa zei:In dit schema heb ik de schouders opgesplitst over 2 trainingsdagen. Dit kan heel goed, is echt geen probleem!