effe een vraag je ik train mijn biceps na mijn rug waar ik dus ook mijn biceps bij gebruik als ik dan twee oefeningen doet (hamer curl en barbellcurl ) dan zitten ze al helemaal vol als ik dan nog twee oefeningen doet (21 e en zittende concentratie curl) dan is heel dat opgeblazen gevoel weg ligt het aan de oefeningen of moet ik stoppen nadat ze vol zitten 
??
mvg
peterr


mvg
peterr