Biceps

[Anoniem80]

Re: biceps oefeningen

Originally posted by TrainingFreak


geen urls van kijk daar maar op!!!

No offence bro, maar een beetje zoekwerk kan geen kwaad....

Als iemand je een url geeft helpen ze jou er alleen maar bij zodat jij die site niet meer hoef te zoeken.

 

[bestoldschool]

Re: biceps oefeningen

Originally posted by TrainingFreak
Kan iemand mij vertellen (die veel verstand van fitness heeft),

wat voor veschillende soorten oefeningen erzijn voor de biceps.

En niet alleen de namen omdat, ik niet die namen van die dingen weet, het liefst (bewegende) plaatjes ervan

Trainingfreak: je traint al een jaar zei je in een andere thread. Wat bedoel je hiermee? Je was duidelijk niet bezig met het ontwikkelen van je lichaam in dat jaar als je nu met dat soort vragen komt