Fitness Seller

Biceps

Bezoekers in dit topic

tonbors

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
175
Karma
0
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.
 

Vinny

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
26 dec 2002
Berichten
2.202
Karma
0
tonbors zei:
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.


je komt net uit je rust, dan zijn ze een beetje uitgestrekt zeg maar.
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
tonbors zei:
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.

Je krijgt een pomp tijdens het eten??????
 
OP
T

tonbors

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
175
Karma
0
Robin zei:
Je krijgt een pomp tijdens het eten??????


Ja het klinkt misschien raar, maar vaak heb ik na het eten dat ik het gevoel heb of alles zeg maar opgeblazen is. :D :D
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.867
Karma
3.440
Glycogeen laden
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
tonbors zei:
Ja het klinkt misschien raar, maar vaak heb ik na het eten dat ik het gevoel heb of alles zeg maar opgeblazen is. :D :D

Moet je je lepen en/of vork wat minder vol laden...dan hoef je minder gewicht in een keer te tillen :p

Hmz...beetje vaag. Dat je een opgeblazen pens hebt van het eten, oke. Maar pomp ???
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Karma
3.195
tonbors zei:
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.
Tijdens je slaap zullen je spieren herstellen en hierdoor glycogeen uit lever en uit de cellen (opgelost in water) gebruiken omdat dit de beste brandstof is voor spieren. Het volume van de spiercellen kan hierdoor licht afnemen. Ook is de bloedcirculatie (pomp) minder omdat je hartslag trager verloopt en de inspanning minimaal is.
Zodra je gaat eten start je stofwisseling op en pusht insuline terug vocht+glycogeen de spieren in waardoor het volume licht toeneemt.

Kort gezegd: Wat 3XL zei
 
OP
T

tonbors

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
175
Karma
0
admin zei:
Tijdens je slaap zullen je spieren herstellen en hierdoor glycogeen uit lever en uit de cellen (opgelost in water) gebruiken omdat dit de beste brandstof is voor spieren. Het volume van de spiercellen kan hierdoor licht afnemen. Ook is de bloedcirculatie (pomp) minder omdat je hartslag trager verloopt en de inspanning minimaal is.
Zodra je gaat eten start je stofwisseling op en pusht insuline terug vocht+glycogeen de spieren in waardoor het volume licht toeneemt.

Kort gezegd: Wat 3XL zei


Ok bedankt.
 
Naar boven