Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.
S'morgens zijn mijn biceps altijd een stukje kleiner. Komt dit doordat er te weining voedingsstoffen erin zitten? Ik heb wel vaak als ik eet, dat ik een pomp krijg.
Tijdens je slaap zullen je spieren herstellen en hierdoor glycogeen uit lever en uit de cellen (opgelost in water) gebruiken omdat dit de beste brandstof is voor spieren. Het volume van de spiercellen kan hierdoor licht afnemen. Ook is de bloedcirculatie (pomp) minder omdat je hartslag trager verloopt en de inspanning minimaal is.
Zodra je gaat eten start je stofwisseling op en pusht insuline terug vocht+glycogeen de spieren in waardoor het volume licht toeneemt.
Tijdens je slaap zullen je spieren herstellen en hierdoor glycogeen uit lever en uit de cellen (opgelost in water) gebruiken omdat dit de beste brandstof is voor spieren. Het volume van de spiercellen kan hierdoor licht afnemen. Ook is de bloedcirculatie (pomp) minder omdat je hartslag trager verloopt en de inspanning minimaal is.
Zodra je gaat eten start je stofwisseling op en pusht insuline terug vocht+glycogeen de spieren in waardoor het volume licht toeneemt.