bedankt allemaal,
maar de fotos van de benen komen nog en ik heb een zwaar schema gemaakt voor m n rug om die wijder en dikker te maken
m n rug loopt iets achter omdat ik een jaar thuis heb getraint en daar weinig tot geen rugoefeningen heb gedaan het tegenovergestelde van m n armen en borst maar ik ga t weer in verhouding brengen heb tot de zomer de tijd
