[Afbeelding niet meer beschikbaar]
heej zal mij even voorstelle.. ik ben jessie, 15 jaar en nu 1 jaar bezig met fitnes.. mijn doel was vooral afvallen en gewoon wat strakker worde, ik ben 1m55 en woog eerst 57kilo nu 39 mijn broer doet aan bodybuilding en zit ook op dit forum. wou eerst afvallen door veel fietsen en loopband maar toen zei hij dat dat ook goed gat door met gewichten te traine.. en het is nog leuker ook want loopband is zo saai! ik train 2 keer per week... eten let ik ook op, op advies van mijn broer. veel eiwitten, weinig suiker. dus geen snoep en chips meer haha hoop dat jullie mijn voorruitgang goed vinde.. groetjes jes
heej zal mij even voorstelle.. ik ben jessie, 15 jaar en nu 1 jaar bezig met fitnes.. mijn doel was vooral afvallen en gewoon wat strakker worde, ik ben 1m55 en woog eerst 57kilo nu 39 mijn broer doet aan bodybuilding en zit ook op dit forum. wou eerst afvallen door veel fietsen en loopband maar toen zei hij dat dat ook goed gat door met gewichten te traine.. en het is nog leuker ook want loopband is zo saai! ik train 2 keer per week... eten let ik ook op, op advies van mijn broer. veel eiwitten, weinig suiker. dus geen snoep en chips meer haha hoop dat jullie mijn voorruitgang goed vinde.. groetjes jes