Bijna klaar met cut

[Koen_1]

Hey bb'ers,

Ik dacht laat ik eens wat foto's posten nu ik bijna klaar ben, zelf redelijk tevreden tot nu toe. Ik ben1,86m lang.
Van 81kg naar 70kg, niet tot nauwelijks krachtverlies, middelomtrek op navelhoogte gezakt van 86 naar 74cm. Ik heb nog te weinig massa om er echt goed uit te zien met een laag vetpercentage vind ik, dus zal er binnenkort mee stoppen omdat ik bang dat er anders te weinig overblijft.

Hoe schatten jullie mijn vetpercentage en wat zouden jullie aanraden, nog veel langer doorcutten of lekker gaan lean bulken, beetje massa aanzetten en dan volgend jaar zomer weer cutten.

Thanks

 

[johnyjordaan]

1m86 en 70 kg is veel te weinig. Tenzij je een lange afstandsloper bent.

Ik zou bulken en massa opbouwen. Proberen bulken met minimale vetwinst.

Wat zijn je doelen? Als je redelijk wat massa wil winnen ga je wel langer bezig zijn dan 1 jaartje.

 

[Camelus]

Zo lang mogelijk kwam bulken.